2017年9月17日神奈川県横浜市都筑公会堂 第18回東日本男子ボディビル選手権大会（第18回東日本日本ボディビル選手権大会） ジュニア－23歳以下の部平成6年以降に生まれたもの、平成6年も含む（ｶﾚﾝﾀﾞｰ・ｲﾔｰ） […]
Read More
再生回数:1503233109 高評価数: 41 低評価数: 4 検索キーワード:ボディビル 大会 投稿日時:2017-08-20 12:45:09 ビデオID:tIqYzIwKJxY 投稿チャンネルID:UCR71lK […]
Read More
筋トレが健康に良いのか、それとも健康を害し短命になっているのかどうかのどう思うか、どうかビル競技者として個人的な見解も含めて回答させていただきました。 関連動画 筋肉貯金（貯蓄）に最も効果的な運動とメリットについて トレ […]
Read More
筋肉を大きくするためには基本を押した トレーニングが必要になってきます。 筋肉を大きくするトレーニングの説明脚のボリューム 筋トレ大胸筋トレーニング1人でも追い込み②胸のトレーニング 【筋トレ】大胸筋トレーニング1人でも […]
Read More
二頭筋を効かせるベルカルについてはこちら： バーベルカールで上腕二頭筋を追う筋トレテクニック 過去の上腕二頭筋の記事でも書いたのですが、僕がベーベルカールをするようで、気を付けている点は ・肘はなるべく脇の下に固定。なる […]
Read More
正しいトレーニングって何？ 今回は鈴木雅さんのセミナーで学んできた内容を共有します。ここで聞いていてわかっていることになっていることもたくさんと思います。鈴木雅さんのセミナーではそうだった基本的な知識＋鈴木さんの今までの […]
Read More
2010アナログ・スポーツフェスティバルのエスクポでブスを発表したGenR8社。今後、アルメイダ氏はボディディング・ドットコム社のサイトでGenR8社の商品宣伝をするだけではなく、具体的な商品成分について詳細な情報を発信 […]
Read More
2018年5月6日北とぴあ 第26回東京オープンボディビル選手権大会 再生回数:1527386449 高評価数: 15 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビル選手権 投稿日時:2018-05-27 02:00:49 […]
Read More
再生回数:1468012558 高評価数: 1 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビル 掛け声 投稿日時:2016-07-08 21:15:58 ビデオID:UxY1EZLiTkg 投稿チャンネルID:UCn8PTa […]
Read More
再生回数:1494232382 高評価数: 6 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビルダー 投稿日時:2017-05-08 08:33:02 ビデオID:rUx7KdA-l0w 投稿チャンネルID:UCvJD_yKi […]
Read More
最近のコメント