松江市のエビス整骨院で行っているダンベルやチューブを使わずにペットボトルを使って出来る筋トレを紹介します。ペットボトルには水を入れてますが、強度を強くしたい場合は砂などを入れても良いです。回数やセット数は目安です。無理な […]

【SBD動画】今回は大会に向けたピーキングについて具体的にご説明します！【SBDアスリート】：鈴木佑輔 ★SBD商品の最新情報はこちら！ Twitter Faceook Instagram 再生回数:1646304302 […]

#学生ボディビル #学生フィジーク #関東学生ボディビル #ボディビル #フィジーク 再生回数:1633098120 高評価数: 16 低評価数: 検索キーワード:ボディビル 投稿日時:2021-10-01 14:22: […]

山岸さんがボディビル212 Mr.Olympia 出場に向けてフロリダに到着しました！ 今年は昨年以上にライバルたちの成長が半端じゃ無いですが、その中で戦い抜く姿を目に焼き付けましょう！！ 本日の目次↓ 0:00 イント […]

こんにちは！こんばんは！ぼなーる ちゃんねるです！ ▼腹筋1週間企画 今回は初の1ヶ月企画！ 自宅での自粛期間でなかなか練習ができない人が多いと思ったので、自宅でもできる腹筋を1ヶ月続けたらどこまで体への効果があるのか検 […]

2019年 日本ボディビル選手権 須江正尋選手のフリーポーズの映像です。 再生回数:1571330722 高評価数: 159 低評価数: 検索キーワード:ボディビル選手権 投稿日時:2019-10-17 16:45:22 […]

成績実況　成績照会 チャンネル登録はこちら Twitter おすすめ動画 筋トレ大好き数学科大学生の筋肉中心の一日【ルーティン】 ダイエットの我慢を爆発させ一日中爆食いした結果幸せとともに体重が爆発した【チートデイ】 イ […]

今年のフィジーク大会の出場を決めましたので、3月から減量を開始しました。老体に鞭打って86kgから73kgまで絞ります。３ヶ月間のダイエットの結果です。 50代オーガニックボディビルダーの最後の悪あがきです。 海外旅行や […]

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ダルビッシュ有選手が実践？ボディビルトレーニングは野球やスポーツに生かせるのか！？ Yu Darvish players have done ? Bodybuilding training apply to y […]