背中のトレーニングは見えないので 難しい部分はあります。 筋肉を大きくするトレーニングの説明背中のボリューム 日本チャンピオン鈴木選手に大胸筋のトレを聞いてみました。 筋トレ大胸筋トレーニング1人でも追い込み②胸のトレー […]
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アジアボディビル＆フィットネス選手権優勝者インタビューとダイジェストです！ 優勝された皆さんおめでとうございます！！ 優勝者インタビューメンバー 172cmを超える男性の体格 男性用クラシックボディービル171cm井上選 […]
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Mr。カリフォルニア優勝・サムライ五味一治とライズ軸丸謙吾の貴重なトレーニングセッション!! 再生回数:1287566396 高評価数: 53 低評価数: 15 検索キーワード:ボディビル トレーニング 投稿日時:201 […]
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2016年10月2日大阪府大阪市メルパルク大阪ホール 第62回男子日本ボディビル選手権大会 日本ボディビル選手権自由ポーズKIZAWA DAISUKE 170cm 83kg 41歳 再生回数:1476896408 高評価 […]
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僕がボディビルの大会に出場して、舞台の上でポージングを取る時に心掛けてることを語ってみました。 やはりポージングは技術ですので、練習量がそのまま当日の出来栄えに比例します。 その上で、今回僕がお話した内容を意識していただ […]
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大胸筋の鍛え方を解説しました。腕立て伏せのみで大胸筋の上部・中部・下部・内側に効かせる事ができます。自重トレーニングでも十分な強度があり筋トレ初心者〜中級者さんにオススメです。 山澤礼明Instagramはこちら→ 再生 […]
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僕がボディ競技を続けて良かったと思う事を奥さんに聞いてみました。 僕に対して今回の話は、今後もトレーニングを続けて行く糧になったような気がします。 ご質問はメルマガ内でご案内する質問フォームからお願いします。 → SPM […]
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良かったらチャンネル登録よろしくお願いします！ → Chenhui Lu 2018 Goldentimesグランプリチャンピオンドキュメンタリーの動画→ ▶︎僕が普段使用しているサプリメントメーカー「マイプ […]
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安井友梨の世界のボディビルダーライブラリーは競技以外にも特殊技術が！ チャンネル登録はこちらから： 世界一を目指す安井友梨選手。フィットネスビキニのプロ大会は始めからから歴史が浅いもののレベルは年間上がっているようです。 […]
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2018.7.29（日）福生市民会館大ホール（もくせいホール）で開催された、 CJBBF日米フレンドシップカップ東京の動画です。 #USA_JAPANフレンドシップカップ東京 #USA_JAPAN_FRIENDSHIP_ […]
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