10/8（日）に開催された『第69回日本男子ボディビル選手権大会』の決勝フリーポーズ。 ▼出場選手 杉中一輝 相澤隼人 木澤大祐 嶋田慶太 ★大会結果はこちら → 撮影／木村雄大 【WEB Magazine VITUP! […]

２０１０年７月２１日（水）所用の帰りに、川崎駅東口地下街『アゼリア』を通行中、リズミカルな音楽と掛け声が聞こえて来たので、寄って行きますと、勇ましい『ボディビルエクササイズ』を「体力測定」のエキシビジョンとして、やってい […]

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僧帽筋上部に効果的な肩トレ種目 「シュラッグの正しいやり方」を解説します ——————————&#8 […]

動画を御覧いただき、ありがとうございます。 アメリカ留学トレーニーのmasaです！ 今回の動画では、 人生で初挑戦となる ボディビルに出場することを決めた アメリカ留学生の1日Vlogです！ アメリカ留学生と言いつつも、 […]

9/24（土）に開催された『第63回関東学生ボディビル選手権』の決勝フリーポーズ。 ▼出場選手 0:00 長谷川一球（日本体育大1年） 1:43 大島侃（日本体育大2年） 3:11 杉村雄大（東海大4年） 5:12 大島 […]

今日の動画はボディビル大会に多数出場！大会出場経験から、パーソナルトレーナーとして生かせることについてお話ししました 是非最後までご覧ください！ 重大発表動画 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ELEMENT代表の太郎です。 このチ […]

@hideyamagishi ★「MANPUKU」はこちらから ★バク転教室&パーソナルトレーニングHP ★アクトレ一押しのビタパワーはこちらから ・グルタミンとクレアチン ・EAAとプロテイン ・シトルリン& […]

毎朝5時、ルーティンを積み上げながら大会に向けて仕上げています。 大会まで残り3週間。整えて、削って、仕上げるだけ。 #Tokyo5AM #減量 #腹筋 #モーニングルーティン #朝活 #EP8 #RoutineOver […]

0:00 第1組入場～規定4ポーズ 5:55 第2組入場～規定4ポーズ 11:54 田代・杉中・喜納・村上 13:24 村上・松尾・吉岡・佐藤 14:59 髙梨・松尾・田代 16:25 松尾・喜納・杉中・佐藤・増田 17 […]