170cm以下級優勝　池田裕介選手（ゼッケン番号222） 170cm超級優勝　榎田一王選手（ゼッケン番号281） 日本ボディビル・フィットネス連盟様の許可を得て撮影しております。 2024年8月25日撮影 品川きゅりあん […]

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ボディビル盛英信氏の体幹強化トレーニング動画です。　腹筋のコロコロマシーンを使った『体幹』 を鍛えるトレーニングを紹介します。これをやれば全身の筋力とバランスを強化できます。格闘技・武道家などにオススメ！！ ユベオツボデ […]

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