信玄餅アイス大好き系ボディビルダーひかるです。 今日の動画は今シーズン2戦目東京クラス別ボディビル選手権に出場した動画となります。 出場した75kg以下級は、今大会最多の34名がエントリーする超激戦区となりました！ 結果 […]

今年はどうなることかと思いましたが、無事開催されましたね。 山岸選手はyoutubeで私生活を垣間見ているからか、 ちょっと泣きそうになりました。 ボディビルっていいですよね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー […]

背中のトレーニングで広背筋に効かせる為の解説動画です！ 最初に広背筋の位置や働き等の基礎知識についてお話しした後、背中のダンベル種目、デッドリフト、ベントオーバーローイング、ダンベルローイングの3種目で、広背筋に確実に効 […]

#兵庫県#三田市#ごぶりん#鉄板#鉄板ごぶりん#アスリフィット＃ジム アスリフィットのYouTubeチャンネル ➡︎➡︎➡︎ アスリフィットジムの詳細 ➡︎&#x2 […]

再生回数:1719225981 高評価数: 2 低評価数: 検索キーワード:ボディビル トレーニング 投稿日時:2024-06-24 10:46:21 ビデオID:gknGj4Y4sW8 投稿チャンネルID:UCvmes […]

サブチャンネル@tanpakutorio_sabu 畑のYouTube個人チャンネル@hatakaito 石堂・上原のレンタルジム👇 Instagram【 @upstonegym 】で検索！ #たんぱくと […]

JBBF日本ボディビル&フィットネス連盟の2024東京ノービスボディビル選手権大会、ミスター75kg以下級。トレーニングセンターサンプレイ所属まぐろfitnessさんが参戦しました。まぐろfitnessさんの激 […]

今回のタイトルは「腰を痛めた時の筋トレについて」です。 腰を痛めた時はまずは休むこと、マシンを上手く使うこと、回復時について知りたい人はぜひ本編もご覧ください！ 今日もトレーニングいってらっしゃい！ ⚫高性 […]

再生回数:1755082841 高評価数: 186 低評価数: 検索キーワード:ボディビル 練習 投稿日時:2025-08-13 11:00:41 ビデオID:LTfMjDPeefE 投稿チャンネルID:UCdKE82H […]

再生回数:1771161381 高評価数: 711 低評価数: 検索キーワード:ボディビル 投稿日時:2026-02-15 13:16:21 ビデオID:YhfYCaJbuq8 投稿チャンネルID:UC3VfbF_S-Z […]