初めましてbig3（びっぐすりー）です！ このチャンネルでは主にパワーリフティング、ボディビル、その他アスリートのトレーニングなどを紹介するチャンネルになります！ 毎日18:00に投稿してるのでよかったらチャンネル登録お […]
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ゆっくり下ろして速くあげる。重量が限界に近いので、速く挙げている感じはないけど、全力で爆発的に挙げています。 ブリッジを作って、胸の下部を狙っています。 手の幅は気持ち狭め、ディップスのようなイメージで。 すぐにダンベル […]
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本気で身体をでかくしたい人は読んだ方が良い： ＝＝＝＝＝＝ 2013年よりゲイと公表しました。2013関東学生ボディビル新人賞。2014全日本学生ボディビル6位。2017,2018神奈川県ノーギアパワーリフティング大会1 […]
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○Mr.OLYMPIA〜後編〜 ○Mr.OLYMPIA前日のインタビュー ○ザ・きんにくTV 2nd ○【The Muscle English TV】 大好評 『なかやまきんに君のLINE筋肉スタンプ』 『きんに […]
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この動画をご覧いただきありがとうございます。この動画の右下隅にあるロゴをクリックして、Dj Sokoに今すぐ登録してください。チャンネル登録者として、私たちが投稿している新しいビデオに関する情報をすぐに入手できます。 再 […]
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2017年10月9日メルパルク東京ホール 第29回日本ジュニアボディビル選手権 第8位・立野智宏選手 再生回数:1508253872 高評価数: 71 低評価数: 3 検索キーワード:ボディビル選手権 投稿日時:2017 […]
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ーーーーーーーーーーーーーーーーー チャンネル登録はこちら↓ ？sub_confirmation = 1 安武道はこちらから↓ YasuChannelはこちらから↓ Yasu Magicはこちらから↓ YasuGames […]
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山本義徳氏がボディビルダーになったきっかけや、トレーナーを目指した原点が明らかに！ ▶︎公式SNS LINE公式アカウント→ 公式ツイッター→ 公式インスタグラム→ 公式TikTok→ 前回の動画→ 再生回 […]
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本気で身体をでかくしたい人は読んだ方が良い： 芳賀セブンのLINEスタンプ： ＝＝＝＝＝＝ 2013年よりゲイと公表しました。2013関東学生ボディビル新人賞。2014全日本学生ボディビル6位。2017,2018神奈川県 […]
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今回はトレーニングでケガをしやすい肩のトレーニングを紹介します！ 皆さんの中でも肩を痛めたことがある人は多いはず！ 実はこんな理由があります！ 後半の終わりではベストボディについてお話しします！ 【オンラインサロン】 明 […]
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