アームレスリングトレーナーのいっぺーです！ いま話題(サイヤマングレートさんや芳賀セブンさんの動画で活躍)の元世界2位、近藤忠さんのジムへカリスマ日本チャンピオン高嶋龍也選手と行ってきました！ 本日は第四弾！最終章！ 驚 […]
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BCAAやEAAアミノ酸について解説しました。BCAAは筋トレ中や起床時などに適していますし余分な物が含まれてないので減量中にも適していますし筋トレ時間が長い方は筋トレ中にアミノ酸は必須です。BCAAは食事からも摂取でき […]
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福田選手にZATをしててのポスルーモンスター。 蹲踞から蹲踞から蹲踞から蹲踞から蹲踞から。 アウターマッスル？挿入マッスル？ 意識くらか？ 細胞呼吸ぐのは呼吸息払友なるのはざたをやるましたはする前（笑） 来年はパワーアッ […]
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最強の筋肉を決めるボディビル日本選手権についてジュラシック木澤さんに話を聞いたら思わぬ事（ポージングや審査、選手について）まで話してくれました！ ジュラシックアカデミー 【Amazon】にて販売中！ GOLDEN DUS […]
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【GoPro】中年太りを解消したく、様々なダイエット方法を調べました。 その中で、自分でもできそうなものをやってみます。社内健康診断まで継続します。結果はいかに！？ 様々なダイエットをまとめた動画をチャンネルにアップして […]
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ウエイト初心者女ぺーこの動画です。 大会出場動画→ 【英国サプリメント「MYPROTEIN」社さんからサポートを受けております☆】 【マイプロテイン】 → Twitter→ 再生回数:1549208247 高評価数: 4 […]
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三時間前の告知とは全然 再生回数:1571234112 高評価数: 7 低評価数: 1 検索キーワード:ボディビル トレーニング 投稿日時:2019-10-16 13:55:12 ビデオID:Sm94y9r52pg 投稿 […]
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5/30（日）に開催された『マッスルゲート東京』第2部のボディビル（7kg以下級）に出場した選手たちのフリーポーズ。 ▼出場選手 0:00 君塚龍二 1:06 山本剛大 2:20 水上直 3:23 大塚一輝 4:39 中 […]
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2019年9月22日神戸芸術センター 第23回日本分割別ボディービル選手権大会 90kg超級村田竜一座フリーポーズ ※この動画は音声はありません。 再生回数:1585992604 高評価数: 127 低評価数: 1 検索 […]
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初心者向けの大腿四頭筋トレーニングです！ 【中級編はこちら】 【今回の種目&部位】 ①ニーリングスクワット 大腿四頭筋・大臀筋(お尻) ②ハイプランクレッグエクステンション 大腿四頭筋 ③ランジ 大腿四頭 […]
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