1次ピックアップ審査を通過した12名の選手とシード選手（前回のファイナリスト★印）10名を加えた22名の入場シーンを抜粋しました。 2021年10月10日撮影　第67回男子日本ボディビル選手権大会 登場選手（敬称略） 寺 […]

2022年8月21日（日）　道新ホールにて開催された北海道ボディビル選手権&フィットネスオープン大会からカテゴリー別動画です。 第七弾はクラシックフィジークです！ 予選審査からフリーポーズ、そして表彰式までの様 […]

お疲れ様でーす 恭介でーす よろしくお願いしまーす はいということなんですけども 今日は僕の苦手な苦手なポージング練習の風景を載せています まだまだ彫刻には程遠い… 再生回数:1562675275 高評価数: 18 低評 […]

横川尚隆選手のトレーニング動画第3弾です。 番外編に野球練習がありますが、小学生時代ソフトボールで全国ベスト8、関東大会で優勝した経験があるそうです。 【目次】 0:00　ダンベルカール（アームブラスター使用） 0:24 […]

NPCJのフィジークオープンでクラス、オーバーオール共に優勝経験もある磯辺崇選手と背中の合トレを行いました。 種目ごとの説明も載せているので是非ご覧ください！ instagram 磯辺さん 雄二郎 #背中トレ#筋トレ#フ […]

再生回数:1682513530 高評価数: 0 低評価数: 検索キーワード:ボディビル トレーニング 投稿日時:2023-04-26 12:52:10 ビデオID:DOBEUV1zxvo 投稿チャンネルID:UCw0L2 […]

No.94 Chui Hin Chun Men’s Bodybuilding – Open Lightweight 再生回数:1677847289 高評価数: 6 低評価数: 検索キーワード:ボデ […]

第29回東京ノービスボディビル選手権大会 マスターズ70才以上級の映像です。 元々の音源を消し、別のBGMを挿入しております。 BGMはこちら↓からダウンロードしました。 #JBBF　#TBBF　#JBBF東京連盟　#東 […]

腕立て伏せおすすめのフォーム 目次 0:00 はじめに 0:50 解剖学的な大胸筋 5:24 大胸筋の科学的鍛え方 11:10 大胸筋の最強筋トレ種目 19:54 大胸筋の筋トレメニュー(頻度 セット数) 大胸筋は外見的 […]