大胸筋トレーニングでディップスを実践。インテリアは30秒で集中してやっています。流れについては記事内で。監修！ 撮影場所：エナジーフィットフィット新三河島店 再生回数:1532784899 高評価数: 0 低評価数: 0 […]
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石川県ボディビルチャンピオンに輝くこと4回。十数年ぶりに挑む石川県大会に密着着材。64歳の石川県現役年齢のボディビルダーを追った。 再生回数:1533017649 高評価数: 3 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビ […]
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BGM ハウスウェル＆サイドB Karl VanBurkleo – ドリフトアウェイ NCS →Spotify →SoundCloud ➞Facebook ➞Twitter →Google+ ➞Instagr […]
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2017年10月9日東京都港区メルパルク東京ホール 第29回日本ジュニアボディプレーヤー選手権大会（第29回日本ジュニアボディビル選手権大会） 出場資格 – 開催年12月31日時点で16歳以上23歳以下の者 […]
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ボディビル大会でポーズをとる時に、一番大型だと思うポイントについてお話します。 ボディビルダーとして、ポージングは作り上げた体を表現する手段ですので、その出来栄え次第で順位が変わると言っても過言ではないと思っています […]
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大胸筋を大きくする自重トレのご紹介です。この腕立て伏せは大胸筋全体に効くように５種目で構成された胸トレです。胸を大きくしたい方、大胸筋の上部、中部、下部を鍛えたいなどなど非挑戦してみてください。 山澤礼明Instagra […]
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リクエストを持っていて、僕の普段の食事のメニューと、減量中のメニューについて解説しました。 食事の写真も撮りましたので、それを交えながらお話ししていてだいたいいます。 基本的にほぼ毎日このメニューを食べています。 再生回 […]
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Y-4 GYMトレーナーのベアーです。 べーやんiHerb→ ☆Y-4GYMには現在宋さん、Akitoくん、RIJUくん、そして僕の4人のパーソナルトレーナーが在籍しています。 個人個人、考え方も違う他にはない体験を出来 […]
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ASユーザーサイト｜ ワークアウト５１ ｜ ソビエトリーク通販サイト｜ 再生回数:1538276099 高評価数: 82 低評価数: 7 検索キーワード:ボディビルディング 投稿日時:2018-09-30 02:54:5 […]
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再生回数:1412681750 高評価数: 39 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビル選手権 投稿日時:2014-10-07 11:35:50 ビデオID:ZWGNGLdtaW8 投稿チャンネルID:UCoImDw […]
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