2016年9月4日東京都品川区きゅりあん大ホール 第50回日本社会人ボディプレーヤー選手権大会 1位岡田隆（日体大）2位長田洋一（長田工務店）3位田代圭（名古屋市役所） 4位木村善幸（市立岡山後楽館高校）5位久保田雄司（ […]
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第４２回関東学生ボディプレーヤー選手権大会 ２００６年１０月８日 開会式 再生回数:1519648814 高評価数: 9 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビル 大会 投稿日時:2018-02-26 12:40:14 […]
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かなり細かく背中の鍛え方を説明してみました。ダンベルやマシンなしでも十分背中を鍛える事が出来ます。このやり方で筋肉痛にならないようであれば、ダンベルやマシンも効果的にできていないということが言えるでしょう。 痩せ型男性必 […]
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前回のレッグトレに続き、久しぶりの胸のトレーニングです。 大胸筋に重りをかけることを目的に、重量選択は普段とほぼ同じですが、限界まで追い込まないように意識して行っています。 胸のついてで上腕二頭筋のトレーニングも行きまし […]
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まあ自分のペースでこれからもボボボチ減量進んでいます 40日間のダイエットで-10kg減量した話： １月７日からダイエットを始めて約４０日で５５kg⇒９５kgになりました。 ハイペースでありながらも適正に筋トレをしない日 […]
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世界のボディビルダーその２＃24チャンネル登録をお願いします！（下記アドレスをクリックして、チャンネル登録ボタンを押してください）。 世界のボディビルダーその４＃26チャンネル登録をお願いします！（下記アドレスをクリック […]
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再生回数:1287985005 高評価数: 9 低評価数: 2 検索キーワード:ボディビルディング 投稿日時:2010-10-25 05:36:45 ビデオID:ZkAVUwdalPE 投稿チャンネルID:UC87YMR […]
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2018年10月7日メルパルク大阪ホール 第64回男子日本ボディビル選手権大会 9位高梨圭祐選手（ゴールドジムサウウス東京） 再生回数:1539774001 高評価数: 27 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビル選 […]
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ボディビルディング練習と筋肉質問返信 ボディビルディング練習と筋肉質問返信 ボディビルディング練習と筋肉質問返信 このビデオは名称未設定プロジェクト チャンネル登録＆その他のビデオ： 見てくれてありがとう、共有してくださ […]
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【超人ボディビル・ランキング】人間レベルを凌駕したボディビルダートップ！ステ〇イドやり過ぎなボディビルダート チャンネル登録はコチラ↓↓↓ 詳細は本動画をご覧ください。 【著作権について】 当チャンネルは著作権の侵害を目 […]
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