詳細はこちら⇒ 頑張ってトレーニングしているのに、思ったような効果を実感できていない、トレーニングの知識が多くジムに通うのが億万人になってしまっている、と悩んでいませんか？ 筋トレの経験が無い素人から本気でボディビルダー […]
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爆発的に上げて、ゆっくり下ろす。 重量は軽いですが、ストリクトフォームだとこの重量でも効果があります。 回数は12回を越えないように、ショルダープレスで限界になったらアップライトで12回行きます。 再生回数:148111 […]
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2018年10月7日メルパルク大阪ホール（大阪市淀川区） 第30回日本ジュニアボディプレーヤー選手権大会 8位乃一貴保選手（スポーツジムB&F） 予告なく動画が視聴できなくなる場合がありますことを予定ご了承くださ […]
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２０１６年８月２１日に行われたボディビル大会に出場しました。 その結果をご報告させていただきたいです。 今回も沢山の方に応援しているだき、本当に感謝しています。 ありがとうございました！ 日本クラス別ボディ競技大会201 […]
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今回は腹筋！ レッグレイズという種目での腹筋の鍛え方です！ BGM NEFFEX – 人生✨[Copyright Free] 滑舌悪くてすみません、裏側矯正ですｗ 歯がないのもそのためですw 4 […]
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ロンドンオリンピックで銅メダル、2010年の世界選手権で金メダルを獲得したドイツの自転車競技（トラックレース）選手、ローべ・フェルメートの選手のトライアングル。 種目は違います競輪選手の脚が極太なのもよくわかります。 ク […]
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右から２番目（ゼッケンNO.139）の選手が素敵です！ 再生回数:1452161753 高評価数: 5 低評価数: 3 検索キーワード:ボディビル 投稿日時:2016-01-07 10:15:53 ビデオID:evppz […]
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81歳!!世界最年長の現役女性ボディビルダーのダイエット法！変わったもの飲んでらしい…ernestine shepherdチャンネル登録はこちらから： 再生回数:1507032060 高評価数: [vid_likes] […]
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【４月11日１８時スタート】アマゾンキャンペーン ↓期間限定の特別特典配布中↓ ●北島達也公式メールマガジン【THE WORK OUT】： ＜＜無料登録するだけで、実戦動画プレゼント中！＞＞ ●北島達也から直接指導を受け […]
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再生回数:1375777402 高評価数: 41 低評価数: 4 検索キーワード:ボディビル選手権 投稿日時:2013-08-06 08:23:22 ビデオID:lYTr0yPyfAk 投稿チャンネルID:UCoImDw […]
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