ボディビルダーは腹筋をやらない?腰痛になる?筋肉が効きすぎて困る?【回答動画】

ボディビルダーの筋肉やトレーニングについて3つのご質問に回答してください。
・ボディビルダーは腹筋のトレーニングをやらない?0:27〜
・ボディビルダーで腰痛を抱えている方はいる?5:55〜
・日常の動作で筋肉が効きすぎて困ることはある?12:52〜
僕の体験談などで所々話が脱線していますが(笑)、いつもの参考にしていければと思います。

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検索キーワード:ボディビル 鍛え方

投稿日時:2017-09-05 17:31:02

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