青森県弘前市でトレーニングジム「パワーボックス」を経営する葛西孝志さんの特集です。 ２００ｋｇのバーベルを簡単に持ち上げています。 まさしくキン肉マンですね！ 記録だけでなくトレーナーとしても素晴らしい実績があるので、 […]
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とべっちのInstagram： 上田氏のInstagram： けんごのInstagram： インスタグラム： Twitter： iHerb紹介コード【QSP8497】 NCSリリースによる音楽 再生回数:15533164 […]
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ボディビル大会に出場するために2月の26日から減量を始めました。 食事やサプリメント、トレーニングのやり方で変えたところ、そして減量開始5日目で感じた体調の変化などについて語ってみました。 最後に今のコンディションをお見 […]
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ボディビル大会の２日前に、全身のトレーニングで最後の調整を行っています。 まさに全身皮一枚のコンディションで、特に三角筋や腹直筋のカットが凄いです！ OSSU !! GYMのホームページ↓ 再生回数:1475922466 […]
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８月３０日に行われたボディビルコンテストに出場するために、５月の第１日曜日から減量を開始しました。 ボディビルコンテストの画像と映像はこちら↓ その調整のスタート時から撮影してきた映像をまとめて、ビフォーアフター動画を作 […]
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筋肉にとりつかれた女性アスリートの最悪トレーニング！【筋トレ】 チャンネル登録お願いします！→ ⇩おすすめの関連動画はこちら⇩ 最強格闘家たちのパンチングマシンが凄すぎる！ 身体能力が神の領域【筋トレ】 【筋トレ】ボディ […]
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僕が健康的にボディ競技を続けるために普段意識している事と、健康に対してのメリットとデメリットについて、僕の個人的な見解を話しています。 ご質問はメルマガ内でご案内する質問フォームからお願いします。 → SPMサポートプロ […]
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ボディビル大会に向けた減量を始めて4週目の経過報告動画です。 今週の体重の変動と減量に入ってからの体調の変化、そして筋トレをしている人が年齢よりもわかる理由や、物事を継続するために切り分けと思う考え方について雑談していま […]
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筋トレ＆ダイエットのための栄養学ブログ → 僕の取材記事 → 学校では教えてくれないパーソナルトレーナー論（NOTE）↓ インスタグラムはこちら↓ インスタグラム ： オンラインサロン入会・VALUの購入はこちら↓ ツイ […]
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Instagram： Twitter： iHerb紹介コード【QSP8497】 NCSリリースによる音楽 次回もお楽しみに！ 再生回数:1524566825 高評価数: 736 低評価数: 34 検索キーワード:ボディビ […]
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