静かにバー置くの良いですね！
是非、頑張って下さい！

大分身体締まりましたね〜‼️

スクワットしゃがんだ時に下に割り箸お尻に刺さるようにしときます(*´∇｀*)

ワタシはひげ筋さんのスワレットの深さが甘いと思って見えた時がありません(^ー^)

普段のスクワットもハイバー気味で後半のレップですら、ヒップドライブ使ってしゃくり上げるようにしてグッドモーニングスクワットのようになったりしてないんで、大腿四頭筋が強いんでしょうね。前面より背面が強いとしゃくり上げるようになりやすい。
くそしばもハイバーで後半の潰れたレップですら、あまりしゃくり上げないんでそれに似てると思う。
くそしばはローバーよりハイバーの方が重量挙がると言ってハイバーに変えましたよ。
骨格的にオッサンと似てそうなしゃがめない友人もハイバーのが挙がるって言ってました。背面鍛えたいからあえてローバーでやって2種目目にフロントスクワットやってるけど。

その友人はローバーは150くらいで大した事ないんですが、フロントスクワットめっちゃ強いんで、オッサンもその感じがする気がして、フロントスクワットどんだけ挙がるか１回見たいっす（笑）

やり方もなにも、オッサンの骨格でスクワット本気でやるならまずはリフティングシューズ買ってからやろ（笑）
そこ大前提。

パラレルより深くいくには、骨盤後傾させてバットウインク起こすか、ボトムで膝前に出す意識でやるかでしょうね。
専門家によっては、体の構造上パラレルを超えるとバットウインクはどんなに上手い人でも微々たるものだとしても必ず起きてる物らしいから、それをあまり気にしないでやるといいと言う人もいる。
ATGスクワットなんてほとんどの人は、バットウインク見るからに起こしてても怪我せずやってるし。

重量挙げの山本さんは、300kgのスクワットをATGに近いくらいかなり深く行くけど、見かけ上はバットウインク起きてないように見えてて、それはその分、膝を思い切り前に突き出してるから。それが一般人にとって安全なのかは知らん（笑）
俺はATGやる時は、バットウインク起こすパターンだと脚より腰がしんどくなるんで、膝を前に突き出す方の意識でやりますね。

ナロースタンスで、ボトムで腰の前傾をなるべくしないようにして、その分膝を前に突き出すようにすると深く行けると思うけど、まぁ骨の長さとか根本的な所でオッサンはつまづいてそうなんで、そこはリフティングシューズ買わんとまず話にならんからな。

あえて厳しく言うと、まだパラレルくらいかな？って思います。セフティーがもう一つ低くてもいいと思いました。
フォームと言うより、やってる本人が深さをどう感じるかだと思うので、やっぱり、しっかりしゃがめる重量で繰り返して、高重量は単発で、しっかりしゃがむのを意識してやった方がいいと思います。

フォーム参考にします！！

120キロでも多分深さいけてますし、フォームも綺麗だと思います！

若干ボトムで前に重心流れるので、切り返しがしんどくなっているように感じました。

軌道確認できるiPhoneアプリがあるので使ってみるといいかもです！

素晴らしいスクワット、ガッツですね！フルスクワットか判定するにはもう少し高い位置の横からのアングルの方が良いかも知れません。プレートで隠れないギリギリがよろしいかと思います。