ボディビル大会に向けたポージング練習の様子です。
ちなみに、ポーズの順番は本番とほんの少し違います。
この規定ポーズの練習とフリーポーズの練習を、毎日トレーニング後に行うようにしています。
OSSU !! GYMのホームページ↓
規定ポーズ＋マスキュラー
29 comments
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ボディビル大会に向けたポージング練習の様子です。
ちなみに、ポーズの順番は本番とほんの少し違います。
この規定ポーズの練習とフリーポーズの練習を、毎日トレーニング後に行うようにしています。
OSSU !! GYMのホームページ↓
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凄すぎ
サイドトライセプスは！？
8セットw
かっこよすぎ(笑)
スクイズとはなんですか？
beautiful
さすがの絞りですね✨
はぁ〜…すっげぇ…
師匠8セットとか言ってること厳しいのに、どことなくオネエ口調だからめっちゃ面白いｗｗｗ
このチャンネルのコメント一個も返されてないww
「8セット！」 最高(笑)
やっぱり加藤さんレベルのビルダーでも、ハムストリングのカットは中々出ないんですね、、
僕は細部に神は宿ると思ってるので、脚の日にはスタンディングレッグカールや三方向のカーフレイズで末端を作りこんでます。
伊藤幸二さんも末端が細いと全体が細く見えると言ってたので。
カトちゃんのチャンネルとオッスのチャンネルうまいこと使い分けてるな～
どちらも見逃せない！
8セット！笑
努力の賜物。尊敬します。
思わず見入ってしまいます！
バックダブルバイセップスで、（素人目から見て）必要以上に後ろに反らす方がいますが、
カトちゃんさんのポージングは綺麗だと思います。
師匠最高！（笑）
8セット！www
ポージングほんと上手いですね！
でかい！
フロントのポーズで広背筋を出すコツを教えてほしいです
カッコいいです！
素人ですが綺麗なのがわかりますね！
すばらしいボディーメイク！夏の市営プールで主婦を入れ食いですね！
森永さんが好きです。たまには動画の前面に出てもらえたらうれしいです。カトちゃんさんバージョンと森永さんバージョンとか。
同じ大会に出る人がこの動画を見たら冷や汗かいちゃうよ。
素晴らしい身体です。応援してます！
頑張って下さい。
一つ質問ですが、ポーズの最中、親指はなぜ中に入れるのですか？
外だと何か不都合でもあるのでしょうか？
広背やべー
これは優勝
ガタイやばいなーーー
かっこよすぎです