ポーズ | Muscle-Tube

イジンホ選手（韓国）（第57回男子日本ボディビル選手権大会ゲストポーズ　2011）

Muscle / 2020年12月17日 / Muscle

再生回数:1573970595 高評価数: 17 低評価数: 1 検索キーワード:ボディビル掛け声投稿日時:2019-11-17 06:03:15 ビデオID:d8sp-QQ6GEk 投稿チャンネルID:UCBeHt […]

Muscle / 2020年12月14日 / Muscle

の筋肉のダウンポジションゴ紹介も。ポジションのポジションの売り時間です。ベンチプレスと大胸筋の力の付方3:40 ベントオーバーローイングと広背筋の力の入れ方8:48 ショルダープレスと三角筋の力の三角筋11:26 バ […]

Muscle / 2020年8月21日 / Muscle

○ザ・きんにくTV ○マッスル・イングリッシュ・テレビ大好評『なかやまきんに君のLINE筋肉スタンプ』『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます『ザ・プロテイン』大好評発売中 Instagramもフォローしてね Tw […]

Muscle / 2020年4月28日 / Muscle

ボディビル大会に向けての減量中に停滞期がどの程度続けば食事の量を変える？というご質問に回答させていただきました。減量中の食事については、今までの経験を元にある程度自分の中でマニュアルがありますので、それを元に多少アレン […]

Muscle / 2020年1月19日 / Muscle

背中のトレーニングで広がりを作る広背筋と、厚みを作る僧帽筋を鍛えるためのフォームのポイントを解説しています。どちらも単体ではなく連… 再生回数:1504449939 高評価数: [vid_likes] 低評価 […]

Muscle / 2020年1月12日 / Muscle

胸のトレーニングで大胸筋下部を鍛えるための種目と、それぞれの種目を行う時のフォームのコツについて解説しています。そして、大胸筋下部… 再生回数:1509029871 高評価数: [vid_likes] 低評価 […]