第４７回関東学生ボディプレーヤー選手権大会 ２００６年１０月８日 再生回数:1519990936 高評価数: 4 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビル 大会 投稿日時:2018-03-02 11:42:16 ビデオ […]
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ボディビルダーはマッスルコントローラーの練習をとおしてたくさん行きます。 文字通りボディ（建築物）ビルディング（建築物）で作った体を、舞台の上で表現するポージングは、例えば「陸上なら走ること」「水泳なら泳ぐこと」と同 […]
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２０１６年８月１１日に出場したボディビル大会の決勝審査、１期間のフリーポートの動画です。 会場のど真ん中からバッチリアングルで撮影してください、選手としてはとても嬉しいです。 ありがとうございました！ その他の大会動画は […]
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ボディビルダーは大会に出場するために、文字通りトレーニングと減量で体をあげ上げるということは、それとも行われることです色々あります。 日焼けとポージング練習もその「色々」の中に入るのですが、それぞが大会の勝敗についての順 […]
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2017年10月9日メルパルク東京ホール 第63回男子日本ボディビル選手権大会 佐藤貴選手のフリーポート 再生回数:1508973899 高評価数: 61 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビル ポーズ 投稿日時:2 […]
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2017年10月9日メルパルク東京ホール 第12回全国高校生ボディプレーヤー選手権 優勝相澤隼人選手 私立日本大学高等学校３年 再生回数:1508116767 高評価数: 156 低評価数: 5 検索キーワード:ボディビ […]
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肩のトレーニングで三角筋が確かに効くになる練習法をご紹介します。 三角筋全体を鍛えるために、中部、前部、後部をそれぞれ効果的に鍛えるためのコツを解説してみました。 チーティングを使って行う3種目の実演と一緒に、ぜひつつの […]
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ボディビル大会に向けたポージング練習の様子です。 ちなみに、ポーズの順番は本番とほんの少し違います。 この規定ポーズの練習とフリーポーズの練習を、毎日トレーニング後に行うようにしています。 OSSU !! GYMのホーム […]
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10/7（日）に行われた東北学生ボディプレーヤー選手権大会の模様です。ください！ 最強パワービルダー目指して日々鍛錬中 アカウント開設2018/10/6 パワーリフティングボディビルディングフィジーク インスタグラム→ […]
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僕はメンズフィジーク大会でポージングを取る時に、ボディビルのポーズを組み合わせるイメージで筋肉に力を入れていたのですが、その１例としてフロントポーズで意識していたポイントを解説しています。 僕はポージング練習では個々の筋 […]
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