子供の頃から筋トレ等を行うと身長が伸ばすことができるかという質問への回答と、機械運動が運動能力の向上に効果があるのかどうか、成長期に運動を行う際に注意することについて、私の体験談も含めてお話をさせていただきました。 […]
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IFBBプロボディビルダー、アクム・ウィリアムズ（Akim Williams）選手のワークアウト23週、体重が135kgを超えるという巨大体です！ ★おすすめ動画 シュワちゃんの全盛期の筋肉が凄すぎる！ 【究極戦士】 […]
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2018年9月8日（土）、千葉県の市川市文化会館大ホールで開催された、ショックを弾く動画です。 ゼッケンナンバー149番の選手が使用していた音楽「Horizon – MIYAVI」と、同159番の選手が使 […]
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ディップス→インラインダンベルフライ→スクィーズプレス→ケーブルクロスオーバー ＃ホームジム＃パワーラック＃自作ジム 再生回数:1550617205 高評価数: 74 低評価数: 11 検索キーワード:ボディビル トレー […]
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２０１６年８月１１日に出場したボディビル大会の決勝審査、１期間のフリーポートの動画です。 会場のど真ん中からバッチリアングルで撮影してください、選手としてはとても嬉しいです。 ありがとうございました！ その他の大会動画は […]
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ボディビルダーは大会に出場するために、文字通りトレーニングと減量で体をあげ上げるということは、それとも行われることです色々あります。 日焼けとポージング練習もその「色々」の中に入るのですが、それぞが大会の勝敗についての順 […]
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2018年9月8日（土）、千葉県の市川市文化会館大ホールで開発されたNPCで開催されました。ジャパン・クラシックの動画です。 iPhoneの縦位置撮影なので、スマホの縦位置全画面表示でご覧ください。 再生回数:15377 […]
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元ボディビル世界チャンピオンの杉田茂が解説。 様々なところで議論されている、筋肥大のためもレップ数。 あらゆるトレーニングをおこないボディビル世界チャンピオンになった杉田氏の意見は？ 詳しくはこちらのサイトから 【杉田茂 […]
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IFBBプロフィール選手、ジェフ・サイド（サイド）。 1994年6月12日生まれ、身長183cmの彼は世界でも指差しに有名なボディビルダーです。バランスの良い筋肉と美しいルックスを活かしたフィットネスモデルとしても活躍さ […]
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2018年10月27日横浜・桜木町付近の「横浜市教育会館ホール」で開催された、NPCJツアー終了）の動画です。 再生回数:1541041052 高評価数: 15 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビルディング 投稿日 […]
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