大胸筋が得た！！！バズーカ岡田です！ ベンチプレスベンチプレスくダンベルフライの方法お話していきます。 関節可動域を味わい最強の大胸筋をダンベルフライで手に入れろ💪 お仕事の依頼はそから^ info@ba […]
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フィジーク大会に実化量中をしてから8週当胸の減量。 ベンチプレスダンベルベンチプレスをした、重量は50kgにあります。 ケーブルカーインクラインベンチプレス、リレーチェストプレス、浅めのインクラインダンベルフライをする、 […]
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迫霊 【筋トレ】大胸筋2019.7 我が家の家ジム紹介します。〜試行錯誤１５年の歩み〜 体脂肪は自由姦に減って！〜超取にバキバキの腹筋〜 私の肥大大敏 ＃ホームジム＃パワーラック＃自作ジム 再生回数:1563490800 […]
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ゆっくり下ろして速くあげる。重量が限界に近いので、速く挙げている感じはないけど、全力で爆発的に挙げています。 ブリッジを作って、胸の下部を狙っています。 手の幅は気持ち狭め、ディップスのようなイメージで。 すぐにダンベル […]
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ボディビル大会1ヶ月前の大胸筋のトレーニング動画です。はデクラインプレス、インクラインダンベルベンチプレス、インクラインダンベ… 再生回数:1563016680 高評価数: [vid_likes] 低評価数: […]
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前回のレッグトレに続き、久しぶりの胸のトレーニングです。 大胸筋に重りをかけることを目的に、重量選択は普段とほぼ同じですが、限界まで追い込まないように意識して行っています。 胸のついてで上腕二頭筋のトレーニングも行きまし […]
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胸のトレーニング動画です。 ほとんど大胸筋に力が入ってくるまでまだ追い込みました。 OSSU !! GYMのホームページ↓ 再生回数:1465670443 高評価数: 368 低評価数: 8 検索キーワード:ボディビル […]
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マッスルスクール「筋肉学校」 大分市パーソナルトレーニング｜ワイズボディメイク 再生回数:1553833054 高評価数: 低評価数: 検索キーワード:ボディビル トレーニング 投稿日時:2019-03-29 04:17 […]
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スクワット1発180Kgをめざします。＆筋肥大です。 筋トレ大胸筋トレーニング1人でも追い込み②胸のトレーニング 【筋トレ】大胸筋トレーニング1人でも追求する胸のトレーニング 筋トレボディビルダーの三頭筋トレニング 再生 […]
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＃筋トレ＃大胸筋#TEPPEN ※5時間限定「平成最後」のゾロ目フラッシュセールです！ 最大70％オフ＋チームメート特別割引❗️ コード→TEAMJP 平成最後のフラッシュセルです、割引率が変 […]
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