2020年11月21日　江戸川区総合文化センター 0:00 ピックアップ審査 4:32 予選審査 13:08 決勝審査（フリーポーズ） 21:21 順位発表・表彰式 再生回数:1611828009 高評価数: 52 低評 […]

ごうけつより単純に2倍力があった衝撃映像あり！金井義信は人間じゃない！ ごうけつチャンネル　　　 eizaburou38（金井登場）　 ちんぱん　　　　　　　　 🌸豪傑オンラインショップ🌸 […]

山本先生も使っていてビックリなマイプロテインさん 購入時は割引率の高い「YAMASAWA」コードを使うとお得に購入できますので是非！ 実際にマイプロテインの社内や工場を見てめっちゃファンになった山澤です。 プロテインの飲 […]

Figure　CompetitorのEMIです。 いつもご覧いただきありがとうございます☆彡 今回の動画は2021年7月11日（日） 奈良県文化会館にて開催されましたJBBF奈良県ボディビル選手権のステージ動画です。 お […]

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2種目目のベンチプレスはブリッジを作らずに胸の中央に効かせるベンチ。 ゆっくり下ろして爆発的に挙げるイメージで。 すかさずダンベルフライで大胸筋の筋繊維を引きちぎる。 回数は合計で12回は越えないように。 再生回数:14 […]

#JBBF #ボディビル #日本選手権 #横川尚隆 再生回数:1571118558 高評価数: 32 低評価数: 検索キーワード:ボディビル ポーズ 投稿日時:2019-10-15 05:49:18 ビデオID:W127 […]

ボディビルコンテストに向けた減量食のメニューとレシピを、実際に作ってるとこを撮影しながらご紹介しています。 それぞれの食材の量は、 ・鶏ムネ肉（皮なし）、２５０～３００ｇ×２枚 ・牛ミンチ（モモ肉）、２００ｇ ・卵白、１ […]