ボディビルダーだけど自分のサイズを知らないので測ってみました!

僕の動画にたまに腕や胸囲のサイズのご質問をいただくのですが、
僕は自分自身のサイズを正確に把握してないので、
いつも曖昧なお答えしか出来ませんでした。
ですので、今回自分のサイズを測ってるところを動画にしてみました。
測る部位は腕、胸囲、ウエスト、ヒップ、太ももの5ヶ所になります。
あと僕がサイズを測らない理由と、僕なりのボディビル論を語ってみました。

動画の中に出てくるリンクはこちら
2009年愛知県ボディビル選手権順位発表

2012年東海ボディビル選手権順位発表

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検索キーワード:ボディビル チャンピオン

投稿日時:2014-08-21 15:57:07

ビデオID:aOHbBJukiHY

投稿チャンネルID:UC1sCj2fgOEphRa5H0ZaEjeg

ソース元動画はコチラ

20 comments

  • 조상필 2年 ago

    결론은 치수 상관없이 몸만 좋으면 되네요 ㅎ

  • hideto takarai 2年 ago

    もうカトちゃんという人間そのものが好きやわ

  • enthalpy entropy 2年 ago

    スポーツマンらしく謙虚で正直で非常に好感が持てます。
    関節や内蔵壊さない様に気を付けて長く美しい身体を保ってください。
    貴方の体型には足元にも及びません(身長165胸囲104~5上腕34~35ウエスト84笑うとこ)が私も日々摂生努力して男の体型を維持して行こうと思います。 63歳の遅咲き筋トレ爺さんより

  • hameln japan 2年 ago

    加藤さんの情報発信力にいつも感服しております。同い年で身長も近いので、目標にさせていただいています。私は高校2年生の時にボディービルをはじめましたが、仕事や環境でトレーニングを継続出来ず、理想の体型に憧れを抱きつつも、大食の癖が治らずメタボ体型になりました。一念発起し、昨年秋から糖質制限で20kg減量し、ボディービルを再開、日曜日に週一全身きたえるメニューを行い2カ月経ちました。
    トレーニングの楽しさを今再び思い出しました。
    継続は力なり、を肝に銘じて今後は筋肉を出来る限り増やせるようにがんばります。加藤さんがナチュラルで努力して使用重量をあげながら体幹部が鍛えらた本物の脱いだらデカイ素晴らしい身体を作り上げているのはオールドボディビルファンなら一目で分かります。怪我をせずに頑張って下さい。

  • 鬼神デイドラ 2年 ago

    骨格が小さいのは遺伝もあるから仕方ないですよね

  • Night Shade 2年 ago

    肩幅を教えて頂けませんでしょうか。

  • マウスミッキー 2年 ago

    初めまして。僕は今、中学2年生です。今現在胸囲が99あるのですがウエイトトレーニングなどを行ったらもっともっといきますよね?

  • だいだいちゃん 2年 ago

    わいとあんまり変わらん

  • リキマル 2年 ago

    腕の40cmすごいです

  • touhoupurojekuto1019 2年 ago

    すげえ体してますね(笑) 僕は大学生です。腕回り39㎝でした(笑) 胸囲も凄いですね 僕は96でした
    これからも動画参考にしながら鍛えていきたいです

  • マスヲ 2年 ago

    凄い筋肉で
    プロレスラーの、佐々木健介さんで
    腕の太さが42cm
    小橋建太さんが54cmと聞きました。

  • Say9 Jae 2年 ago

    いつも、参考にさせていただいています。

    ジムはPm8時30分に閉まってしまうので、トレーニングは自宅で一人でしています、トレーニングをやりはじめて8年位で
    コンテストにでるわけでもなく、パワーをつけるわけでもなく、って感じで、でも辞めずにって感じです。マンネリ化した時などに動画を観ると
    非常に刺激にもなるし
    我流でトレーニングをやって間違ってたことや間違ってなかったことの嬉しさの発見をしています。動画を観ると貴方の人柄の良さがわかります。たいがい自分を誇大にみせてオーバーにしがちなのですが、貴方は自分はこの位の重量でトレーニングをしてます。とか
    サイズも逃げてますとか
    正直に伝えていて
    観ていて好感がもてます
    これからも、頑張って動画を更新してください❗

  • sho 2年 ago

    初めて動画拝見させて頂きました。米国ではフィットネス系のyoutuber数え切れない程いるけど、日本人はあまり見た事が無かったので、このチャンネル見つけられて良かったです。Bicepのdefinition(キレ?)がすごいですね!

  • katochan33 2年 ago

    >deepforest1961さん
    いつもご覧いただきありがとうございます。
    そう言っていただけると、情報発信者としてとても光栄です。
    僕はトレーニングは楽しみながら行うことで継続できると思っていますので、肩の力が抜けるのはとても良いことだと思います。
    参考にしていただければ幸いです。

  • deepforest1961 2年 ago

    いつも動画を参考にさせていただいております。
    凄く解かり易く解説されたいますので、行き詰った時など助かってます!
    お人柄でしょうか?どの動画も礼に始まり、礼で終わるので好感持てますね。
    動画見た後、筋トレすると肩の力が抜けて捗ります。
    ありがとうございます!

  • adax8569 2年 ago

    加藤様、いつもトレーニングの参考にさせていただいております。

    私のサイズは、身長159cm(年で2センチ低くなりました)、体重59㎏、胸囲98cm、ウエスト83cm、上腕34cm(力こぶサイズ)、体脂肪25%ぐらいが現在の体です。(記憶では、30代の頃は筋力トレーニングしてましたから体重56㎏ぐらい、胸囲102cm、ウエスト73cmほどでした。)
    なんとか、体脂肪を10パーセント台にしようと、トレーニング(週1~2回)と食事制限で頑張っていますが、腹回りの肉が取れません。医者は老化現象で仕方ないといいますが、頑張ってトレーニングに励んでいる、70歳の男です。

    今後もご指導よろしくお願い致します。
    ありがとうございました。

  • gvdfgvdfgvzfx 2年 ago

    体は凄いけど声が細い。

  • 佐々木達芳 2年 ago

    図るとこが間違ってるので
    カトちゃんもっとあるとおもいますよ^_^

  • katochan33 2年 ago

    >電電太郎さん
    そう見えるのは嬉しい事です!

  • 電電太郎 2年 ago

    もっと太く見えます。

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