ボディビル大会に出場するために2月の26日から減量を始めました。 食事やサプリメント、トレーニングのやり方で変えたところ、そして減量開始5日目で感じた体調の変化などについて語ってみました。 最後に今のコンディションをお見 […]
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ボディビル大会の２日前に、全身のトレーニングで最後の調整を行っています。 まさに全身皮一枚のコンディションで、特に三角筋や腹直筋のカットが凄いです！ OSSU !! GYMのホームページ↓ 再生回数:1475922466 […]
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８月３０日に行われたボディビルコンテストに出場するために、５月の第１日曜日から減量を開始しました。 ボディビルコンテストの画像と映像はこちら↓ その調整のスタート時から撮影してきた映像をまとめて、ビフォーアフター動画を作 […]
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「衝撃」世界一のボディビルダーの食事とトレーニングとは？一般的なボデイダーとは？日常やトレーニングだけで鍛えた自然な体の筋肉がかっこよすぎる！の食事とトーニングとはどうなるか気になる方は是非。 【驚愕】日本に来た外国人が […]
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今年の予定と今後の目標について、ボディビル大会やトレーニング、動画などをテーマに、そして最近最近のバックアップのために実践している作戦についても語ってみました。 ご質問はメルマガ内でご案内する質問フォームからお願いします […]
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今回はフィジーク世界4位のケビンさんにポージングの指導をしてもらっぞ！ 皆だ鍛えるんじゃなくて何目標を持って！ 実はこの動画の後半が 気になる後半はこちら↓ 世界４位ケビンさん サイヤマンツイッター サイヤマンブログ マ […]
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筋肉にとりつかれた女性アスリートの最悪トレーニング！【筋トレ】 チャンネル登録お願いします！→ ⇩おすすめの関連動画はこちら⇩ 最強格闘家たちのパンチングマシンが凄すぎる！ 身体能力が神の領域【筋トレ】 【筋トレ】ボディ […]
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あゆみさん 花子さん ►活動の支援者募集中 【筋トレにオススメのヴィーガンサプリメントブランド】 LVLS（レベルズ） ►Non-GMO分解システムタンパク質含有 ►ビーガンBCAA 【筋トレにオススメのプロテイン】 ► […]
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僕が健康的にボディ競技を続けるために普段意識している事と、健康に対してのメリットとデメリットについて、僕の個人的な見解を話しています。 ご質問はメルマガ内でご案内する質問フォームからお願いします。 → SPMサポートプロ […]
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範馬勇次郎をも超える背中！！ 続きは動画をご覧下さい！ チャンネル登録をお願いします。 ◆引用元 ◆音源引用元 ★著作権に関する記述★ 内容には細心の注意を払って掲載しておりますが、 も、この動画で使われているコンテ […]
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