台湾のボディビルダー、アディ・クン選手のトレーニング。 筋肉って素晴らしい… クレジット： IG @ady_kung 音楽： ジョニーコッホ – 2階（Prod。Itai） フレッシュスタート – […]

前回のレッグトレに続き、久しぶりの胸のトレーニングです。 大胸筋に重りをかけることを目的に、重量選択は普段とほぼ同じですが、限界まで追い込まないように意識して行っています。 胸のついてで上腕二頭筋のトレーニングも行きまし […]

世界のボディビルダーその２＃24チャンネル登録をお願いします！（下記アドレスをクリックして、チャンネル登録ボタンを押してください）。 世界のボディビルダーその４＃26チャンネル登録をお願いします！（下記アドレスをクリック […]

ボディビルコンテストに向けた減量中の脂肪が落ちた状態で、いろいろな部位のトレーニングを撮ってみました。 パートⅡはこちら↓ 第三者の目線で自分の筋肉の動きを確認したかったので、撮影した理由は完全に自己満足です(笑) です […]

再生回数:1481360400 高評価数: 178 低評価数: 8 検索キーワード:ボディビル 練習 投稿日時:2016-12-10 09:00:00 ビデオID:6MDCdXU0Wts 投稿チャンネルID:UCCJel […]

俺のボディビル出場までの筋肉ブログ動画です！ 基本毎日更新します！ Twitterフォローします！！ サイヤマンTwitter 再生回数:1482066986 高評価数: 118 低評価数: 12 検索キーワード:ボディ […]