ボディビル大会2週間前の1日の減量メニューのご紹介とのチートダイとポージング練習風景も撮影しています。 チトデイのあとは息子たちの希望で屋内レジ施設に遊びに行き、チトデイで食べたカロリーをしっくり（？）消費してきました。 […]
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2017年10月9日メルパルク東京ホール 第63回男子日本ボディビル選手権大会 合戸孝二選手フリーポート 再生回数:1508802341 高評価数: 51 低評価数: 1 検索キーワード:ボディビル選手権 投稿日時:20 […]
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2017年10月9日メルパルク東京ホール 第63回男子日本ボディビル選手権大会 須山翔太郎選手フリーポート 再生回数:1508629498 高評価数: 165 低評価数: 3 検索キーワード:ボディビル ポーズ 投稿日時 […]
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再生回数:1454401581 高評価数: 40 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビルダー 投稿日時:2016-02-02 08:26:21 ビデオID:rn5cLIl4UVE 投稿チャンネルID:UCBeHtCv […]
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僕も初めは親指を出してポーズをとっていると思いますが、いつからかのらいちがやりやすい気がしました。 昔から下半身のカットやサイズは僕の弱点ですので、そちらをいかに改善していくか、そして試しではいかに弱点と見せないようにな […]
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再生回数:1443081050 高評価数: 167 低評価数: 14 検索キーワード:ボディビル チャンピオン 投稿日時:2015-09-24 07:50:50 ビデオID:YG-71jO-eOI 投稿チャンネルID:U […]
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ボディビルダー３人が集まって雑談動画を撮影しました。 今回はそれぞれの好きなプロジェクトビルダーについて、思いの丈を語っています。 ってもマニアックな話になってまいりましたが、僕らがいかににボディビルが大好きか伝わったの […]
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再生回数:1419676883 高評価数: 7 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビルダー 投稿日時:2014-12-27 10:41:23 ビデオID:C7BORqxh5bw 投稿チャンネルID:UCBeHtCvx […]
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2017年10月9日メルパルク東京ホール 第63回男子日本ボディビル選手権大会 木澤大祐選手フリーポート 再生回数:1509808706 高評価数: 120 低評価数: 3 検索キーワード:ボディビル選手権 投稿日時:2 […]
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ボディ競技の約3週間前に行った、計6種目の背中のトレーニングメニューをご紹介します、各種目でターゲットとなる対象筋と、それらの筋肉に効果的に効かせるためのフォームのポイントなどを解説しています。 今回行った6種目と、それ […]
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