僕も初めは親指を出してポーズをとっていると思いますが、いつからかのらいちがやりやすい気がしました。
昔から下半身のカットやサイズは僕の弱点ですので、そちらをいかに改善していくか、そして試しではいかに弱点と見せないようになるか、毎回の課題だと思っています。
OSSU !! GYMのホームページ↓
ボディストリングが甘い！
10 comments
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いつも動画を拝見させていただいてます
脚の種目の日にスクワットんやるのですかどうしても膝が痛くなってしまいます
フォームが悪いのでしょうか
それと体重が90キロあります
ﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞの動画すごく勉強になります
自分はホームトレーナーでボディビルはしてないので、すごく失礼かもしれないですけどやっぱり体を鍛えてるのでお酒の席とかで格好よく体を見せたいので参考になります
大会頑張って下さい
確かにポージング練習の動画を見た時に上半身と下半身の仕上がりが全然違うなと感じました。上半身と下半身の差がこんなに出る人もいるんだなと思いました。とは言え僕にはできない追い込み方や絞り方なので尊敬します。
動画での返信コメント、ありがとうございました。
鈴木雅さんも親指を入れていましたので、長らく疑問に思っていました。
今回この動画にて疑問が解決でき、とても良かったです。
コンテスト頑張って下さい。 遠くから応援しております！
本当に返信コメントありがとうございました。
今後もご活躍を期待しております！
どこのブランドのタンクトップですか？
タンニングについてなのですが
僕は今Tシャツ焼けがあり、腕が黒く、体が白いのですが。
タンニングすれば色の違いなどは無くなりますか？？
そういえばカトさんのハムストリングのトレーニングってどんな内容なんでしょうか？
コンテスト前でもし気に障るコメントでしたら申し訳ありませんでした。
やはりカーフやハムストリングは遺伝も強く出るところなのですね。
シュワちゃんもカーフが弱いの相当気にしてましたからね。
バックダブルブルバイセプスの時に、脚を踏む方もいるのですが、それってハムストリングのキレを出してるのですか❔
腎臓の調子が悪いと顔がむくんで
肝臓の調子が悪いと足がむくむみたいですよ
格好いい体ですね♪目標にして、筋トレ頑張ります！これからもがんばってください♪