質問やリクエストある生徒はまだ宿題をしないさい↓ 過去に宿題やった人はもっと宿題をして！ 宿題やらない人のリクエストや質問には答えないよ！ 宿題プレイリスト（好きな宿題一つ） カタギ裏校長チャンネル（ヒップホップ） IG […]
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ボディビル大会に向けた減量を始めて12週目の体の状態や、ボディビルダーの水分摂取についていったいたご質問について（7：05〜）お話しています。 そのご質問の中に水抜きというフレッシュがありましたが、水抜きは間違った方法で […]
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【無敵】アームレスリング世界最強美女！圧倒的強さで男も勝てない！サラ・バックマン！筋トレ！HD アームレスリング世界チャンピオン「サラ・バックマン」です。 多数の大会のタイトルを合計した筋力とパワーの持ち主です！ 強いす […]
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2018年10月27日横浜・桜木町付近の「横浜市教育会館ホール」で公開されている、JPCのパパイヤー、NPCJ_JAPAN_OPEN横浜決戦）の動画です。 iPhoneの縦位置動画なので、スマホの縦位置全画面表示でご覧く […]
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今はビットコインですよ！簡単であっという間にビックルするので楽しみましょう！とりあえず開設してみましょう！ 美人でマッチ！限界はどこ？筋肉大好きなモデル、女優、タレント ボディビルダー ボディビル食事 ボディビルブログ […]
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ボディビルコンテストまで残すところ約３週間となりました。 この食事で自分自身のコンディショニングがどこまで変わってのの楽しみです。 OSSU !! GYMのホームページ↓ 再生回数:1469206763 高評価数: 16 […]
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【筋トレにオススメのヴィーガンサプリメントブランド】 LVLS（レベルズ） ►Non-GMO分解システムタンパク質含有 ►ビーガンBCAA 【筋トレにオススメのプロテイン】 ►大豆プロテイン ►えんどう豆プロテイン ►有 […]
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2018年10月27日横浜・桜木町付近の「横浜市教育会館ホール」で公開された、JPCのプレイリストを開く。横浜決戦）の動画です。 iPhoneの縦位置動画なので、スマホの縦位置全画面表示でご覧ください。 撮影していた座席 […]
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▼【筋トレ】未来のフィジーチャンピオン||エドワード加藤 クレジット💪エドワード加藤💪： – – ♫曲名： トラック：NIVIRO – ミームズ[NCS […]
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腹直筋のトレーニング種目である「レッグレイズ」で、下腹に効かせるためのポイントについて解説しました。 腹筋に限るトレーニングを行う時の大きなポイントとして、 ・可動域全体で動作を行う ・動きをコントロールしながら行う と […]
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