タグ: トレーニング

獣系台湾男子の男を上げるトレーニング【筋トレ】

台湾のボディビルダー、アディ・クン選手のトレーニング。 筋肉って素晴らしい… クレジット: IG @ady_kung 音楽: ジョニーコッホ – 2階(Prod。Itai) フレッシュスタート – […]

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2006関東学生ボディプレーヤー選手権大会(1)

第42回関東学生ボディプレーヤー選手権大会 2006年10月8日 開会式 再生回数:1519648814 高評価数: 9 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビル 大会 投稿日時:2018-02-26 12:40:14 […]

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フォーム重視で胸と上腕二頭筋に重りを当てる

前回のレッグトレに続き、久しぶりの胸のトレーニングです。 大胸筋に重りをかけることを目的に、重量選択は普段とほぼ同じですが、限界まで追い込まないように意識して行っています。 胸のついてで上腕二頭筋のトレーニングも行きまし […]

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もうダイエットやめたい…減量中は炭酸化物の摂取前後で感情の変化が激しすぎる…

まあ自分のペースでこれからもボボボチ減量進んでいます 40日間のダイエットで-10kg減量した話: 1月7日からダイエットを始めて約40日で55kg⇒95kgになりました。 ハイペースでありながらも適正に筋トレをしない日 […]

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ボディビル大会の写真を購入!ポージングの写真を上手に撮る方法

僕がボディビル大会に出場した時の写真を購入しました。 西日本ボディ選手権のダイジェスト動画はこちら↓   プロのカメラマンが撮ったその写真の出来栄えに、思わず感動してしまった進歩です。 こういった素晴らしい写真を撮るには […]

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大胸筋を追い込む胸のトレーニングメニュー!

胸のトレーニング動画です。 ほとんど大胸筋に力が入ってくるまでまだ追い込みました。 OSSU !! GYMのホームページ↓ 再生回数:1465670443 高評価数: 368 低評価数: 8 検索キーワード:ボディビル […]

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【筋トレ】女子世界フィジーオリックピック3回連続のチャンピオン

▼【筋トレ】女子世界フィジークオリムピック3回連続のチャンピオン💪Juliana Malacarne ♫曲名: – RetroVision – ヒーローズ[NCS Release] […]

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2018東京オープンボディビル観戦!!

けんごのInstagram↓ Instagramの↓ ツイッター↓ NCSリリースによる音楽 次回もお楽しみに! 再生回数:1525701890 高評価数: 162 低評価数: 17 検索キーワード:ボディビルディング […]

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高重量トレーニング!️【胸トレ】

RIJU AKITO iHerb→ 黒ポメジェイくん↓ Y-4GYM HP Y-4GYM(麻布十番駅すぐ)にてパーソナルでのトレーニングを実施しており、Y4GYMトレーナーのAKITOです。 Y-4GYMは港区、麻布十番 […]

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【人類頂上決戦】ボディビルダーVSパワーリフター

動画制作・著作権:【STRENGTH WARS】 YouTubeチャンネル: 【STRENGTH WARS】SNS関連 ►フェイスブック: ►INSTAGRAM: ►SHOP: 再生回数:1524991563 高評価数: […]

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