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検索キーワード:ボディビル 世界一

投稿日時:2025-01-22 12:01:11

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3 comments

  • @a.a.3836 6時間 ago

    ピコピコ音がうるさいですね。無いほうが聞きやすいです。

  • @キリン-y4f 6時間 ago

    なるほど。理に適っていますね。

  • @fumiecosten6485 6時間 ago

    ブルガリアンスクワットの説明ドンピシャです わたしはなにも持たないでストンとおしりを落としてからプルガリアンスクワット的にプルプルしながら3回くらいまでやったら限界にきて休憩って感じです で、足にしかこないので最近はユウジさんのT-HIPにきりかえていました
    丁寧なご説明誠にありがとうございます

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