腰から場所をホームである腰に移し、 1つ1ノレースの教科書記、更なる置き着て目指承内容です。
日本ボディービル選手権9連覇の＃鈴木雅が、1つ1の知識を細かく、かつ全誠「実フォーム」を選択し責れる知識がっする
本作品haCS放送「GAORASPORTS」といき！
『GAORA SPORTS』
完全版をYouTubeで公開中です！
＃金ジム＃鈴木雅＃ジャイアンツ
晴金曜日18時公開（全6話）
0:00
1:01ラットプルダウン
4:27アシストチンニング
7:31ミッドロウ
11:01シリーズラテラルときにラットかん
14:35ステレオラテラルブル
★パーサー
鈴木雅
Instagram▶
★写友
ゴールドジム東陽町スーパーセンター
★トレスコープ
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専門チャンネル「GAORASPORTS」ができますYoutube公式チャンネルです。
★GAORASPORTSSスコープ
★GAORASPORTSの視聴方法、ごづはますから！
なんで爪先立ちになると肩があがるんですか？
なんかしぼんだ…？
12:04 広背筋のところのシミ？肉離れ？すげぇことになってんな
そのラットプルマシンいいな
優れたトレーニング
ゴールドジム近くに出来てほしいな～(-_-;)
ありがとうございます❗️❗️
このマシンがない時点で価値ゼロw
これ無料で見ていいの？
まずプロではない
アシストチンニングって自重で出来ない方用じゃないんですね。
ジャイアンツのタグつけてるけど、巨人のトーレーナーの仕事はいつからかな？
ミッドロウの時の白Tツボ過ぎて内容入ってこない
小さくなったなあステ木雅
DVD買うよ？
関係ないけど爪ちっちゃくね
なんか鈴木さん一気に老けた？
緊張雅 0:30
厚みをつける僧帽のトレーニングもお願いします
9:26違くね??
背中、美しい
凄まじく丁寧な解説とフォーム
フリーウエイト編もお願いします
なんか他の動画でつま先立ち言うてたからしてたのに違うんかい！
鈴木さん筋量戻ってきた感ある
やっぱりゴールドジムええなぁ
エニタイムはなんもあらへん
マスクしろよバカ
マサシのガチトレにしてくれよ！
もっとスタック上げてくれよ！
背中ボッコボコやあ
親指は添えるだけ