KANEKIN FITNESS GYM三角筋トレーニングトレーニング中！
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三角筋前部のトレーニング
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良いっすね
ショルダープレスの可動域は狭めの方がよろしいのでしょうか？
ワンポイント解説あるとトレナーさんとしては親切かなと。動画あげるのでしたら。
曲かっこよ！
ジム内に響き渡るデスコア。
肩トレ、真似してみたいと思います。
IFBBプロカード取ってる人達見ると、イケさんフィジークプロに向いてる気がしますね
トレーニングが上手い❗これはデカクなるはずですね。頑張ってください❗
右利きなのに左の肩の方が発達してるんですけど、なんでですかね？
いきなり人入ってきたらちびりそう
プレスの手幅とか可動域についての解説も入れて欲しいです！
奥で人みとるやん
BGMが他と違うよね！
そして肩と胸の境界線がなんかすげーー
体重の何割くらい持てればプランシェ出来ますか？
どんどんデカくなる✨
ココサムネ草
神