最強のプロテインは何だ?!現役ボディビルダー募集入プロテインの方方・ダウンロード方

大胸筋が来た!!!バズーカ岡田です!

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🏋🏽岡田隆(おかだ了し)/バズーカ岡田隆🏋🏽‍♂️

日本体育大学体育学部准教授

日本オリンピック委員会柔道(柔道)
柔道全日本男子チーム体力力チーム長
日本ボディービル&製作連盟フィットネス委員会
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骸筋評論家/バズーカ岡田

搾は「心と身体を鍛えるもの」をにに、トップアスリートから一般の方まで、ありななでますに多た身体的を馬・指導しします。みずからも得、急筋評論家「バズーカ岡田」ここへのメディアに投稿。師」なりません。

1980年、愛知県…東京都立西高等学校卒業、日本体育大学体育学部武道学科柔道学科大学院、日本体育大学大学院体育科学研究科学科生科学研究科学科理科学(体育科学士士)、東京大学大学院総合文化研究科博士後期健康生命環境科学系単位取得科学大学院退学。

主な認定資格は、理学療法士、日本スポーツ公認アスレティックトレーナー(選手、AT)、全国ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA CSCS。者認定訓練訓練士、柔道四段卓。

2016年4月年日本体育大学体育学部准教授に着任し、今になり。 2018年4月より、日本体育大学生体育科学研究科と保健学研究科の博士育健康で、助指導教を応募しました。研究活動は体幹筋群と腰痛、多筋肥大と減量を主なららわれます。

日本オリンピック委員会育部(柔道)、日本オリンピック委員会科学的委員会、柔道全日本男子30体力強化審長をてており、2016年8月リオデジャネイロセット、史上初となる柔道男子全階階級制上に来る。

ボディービルは、身体だけでモード心もめえ、道取学生指導の核にありており、日本体育大学バーベルクラブの顧問をする年にボディビル運動に初着。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で示。16年嘉日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会大会16年、17年に完出場し。

骸筋評論家呼「バズーカオカタ」の異名で 『ホンマでっか! 『2得で腹を割る!

主なける
2017年12月9日NSCAJapan最優秀指導者賞
5月28日日本指導指導者協会卓攻撃指導者表賞
2016年8月25日文部科学省文部科学省
6月28日文部科学省


『フォーパーソンのための筋肉革命体と人生が裸最強な最高のリアル70』(角川)
『アナツメ社』(ナツメ社)
『大腸筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
『除脂肪質』(ベースボール・マガジン社)
『2得で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)
他人

📺自己紹介来

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視聴ストック:オーディオストック
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#筋トレ#ダイエット#ストレッチ

再生回数:1598864405
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検索キーワード:ボディビル

投稿日時:2020-08-31 09:00:05

ビデオID:NoHBpjB4sCw

投稿チャンネルID:UCrV1T0LCGPgGiBspaL2pZHw

ソース元動画はコチラ

37 comments

  • Ordeal 4か月 ago

    wpc飲み過ぎたら下痢するのに牛乳で割ってた
    多く飲む日は水にします!

  • mktsmb 4か月 ago

    エッグプロテインが下痢にもならず最強では?

  • ヘタレックス 4か月 ago

    僕はホエイプロテインからソイプロテインに変えたら筋肉が大きくなって脂肪も落ちやすくなりました。
    結局個人差ですよね(•‿•)

  • nrgmilk 4か月 ago

    ノンフレーバーのWPIに粉飴・イヌリン・オリゴ糖・インスタントカフェインレスコーヒーを入れたものが大好き。

  • 黒澤浩志 4か月 ago

    下痢するからWPIかソイプロテイン飲んでる。ソイは安いから、寝る前、朝。トレーニング前は、アミノ酸。トレーニング後はWPIプロテイン!

  • first strike 4か月 ago

    今ってアイソレートでも味付きがあるんやね。前はプレーンしかなかったのに。美味さは期待できないかもしれないけど、プレーンが苦手な人はいいね

  • まろ 4か月 ago

    子供の頃から毎日牛乳平均で1.5L近く飲んでるから、下痢には強くなりました!!

  • 拓也 4か月 ago

    なるほど…最初の頃、よく下痢してた…牛乳で飲んでたわww

  • 金原昌史 4か月 ago

    取るべきはタンパク質よりもアミノ酸であり、それは納豆や味噌汁、ぬか漬け、お酢、醤油、野菜、果物などで大量に摂取できる。
    消化酵素が強く、消化しにくいと感じる食べ物が少ない人以外はプロテインを飲むべきではない。
    和食を極めれば、筋肉をつけつつ体脂肪率は低いまま、ということが可能になる。
    一度やってみる価値は絶対にある。

  • satorubee 4か月 ago

    トレーニングの時間や、質にもよると思いますが1日何回飲んだ方がいいのか、直接お伺いさせていただきたいです(^_^;)

  • ダメです印鑑お願いします 4か月 ago

    僕の場合は
    筋トレをする前の準備運動の前にプロテインを飲んで準備運動が終わったら30分以内にプロテインを飲んで

    筋トレを始める前にプロテインを飲んで筋トレが終わったら30分以内にプロテインを飲んで

    家に帰ったらまずプロテインを飲んで疲労が抜けてきて落ち着いたらプロテインを飲んで

    風呂に入る前にプロテインを飲んで上がったらプロテインを飲んで 牛乳を飲む前にプロテインを飲んで飲んだらプロテインを飲んで ベッドに行く前にプロテインを飲んでベッドに着いたらプロテインを飲んで 寝る前にプロテインを飲んで 寝て次の日起きたらプロテインを飲みます 毎日休むこと無くこのルーティーンです

  • 自己投資チャンネル・ぱんた 4か月 ago

    プロテインの分析を色々していますが
    人の目的によって選ぶプロテインは違いますよね(^^)僕も先生のように人の役に立つ活動をしていきたいと思います

  • KANON F 4か月 ago

    まじで知れてよかった

  • ふみりん 4か月 ago

    乳糖が悪いってみんな言うけど、下痢になりやすいかって言う観点を言ってくださったのは、牛乳好きな私にとって凄くありがたいお言葉でした。

  • o-ro Taro 4か月 ago

    やっぱり、教育機関で働いてる方は、話がわかりやすいですね。

  • ぱか. 4か月 ago

    謎に思っていたことが理解できて嬉しいです!!わかりやすいご説明ありがとうございます!!

  • みなみゆう 4か月 ago

    ホエイプロテイン飲むと
    肩が痛くなる気がするんですが( ´•௰•`)

  • はいぱーHYPER 4か月 ago

    わかりやすいです!UHA味覚糖シックスパック愛用してます!

  • あぶらかたぶら 4か月 ago

    結局タイミングとか量とか知りたい

  • neko sakana 4か月 ago

    どんなプロテインでも下痢するので常に肉つまみ食いしてます。 固形物バンザイ

  • GMきりん 4か月 ago

    個人的な話になりますがホエイプロテインが合わない日本人はいると感じますので玄米プロテインおすすめですよ。肌が良くなるというレビューも聞いたことあるような。

    味?二の次ですよ。
    まぁ私個人としては別に飲めなくはないですしまずくはないです。ただザラザラはします。(マイプロテインのです)

  • おーちゃん 4か月 ago

    これからプロテインデビューしようと思ってたので勉強になりました

  • Kelly 4か月 ago

    めちゃくちゃわかりやすい!

  • あきはらしょう 4か月 ago

    朝、トレ前、トレ後、夜ご飯の前、寝る前毎日飲んでます。下痢にもならないので恵まれてます。

  • 境花 4か月 ago

    いっちゃうぞバカヤロー

  • Grace Rain 4か月 ago

    いろんな人のプロテインの説めき聞いたけど岡田先生の説明が一番わかりやすかったよ。

  • ジヤジョー 4か月 ago

    ウィダーのフルーツミック味は体が受け付けない

    ゲロ吐きそうになって捨てた

  • レプティル 4か月 ago

    牛乳たくさん飲んでも下痢にならない体質なので牛乳でプロテイン割っちゃってます。
    カゼインが入っていたり、吸収速度が遅れる事は分かっていますが美味しいので…
    しかしジュースで割るのを勧めると、異性化糖が大量に入ったなんちゃってジュースで割って糖化を進めてしまう人もいるのではないかと、気になりました。

  • 男の中の漢 4か月 ago

    押忍

    具体的に何処のがいんですか?

    やっぱエクスプロモーションかな!?

    バズーカーと一緒にトレーニングしたい!

  • 風鈴小田原 4か月 ago

    牛乳割りを飲みながら見ましたw

    昔からプロテインを飲んでる人には今のプロテインは飲みやすいらしいけど、最近はじめた自分には水だけだと臭くて飲めなかった
    元々牛乳好きなのでこのまま続けたいと思います
    いつも動画ありがとうございます

  • 誇張しすぎたしのぶ 4か月 ago

    ジムの選び方について紹介してほしいです

  • ドベルク 4か月 ago

    プロテイン飲んだら下痢じゃなく便秘になります。

  • 田中一郎 4か月 ago

    プロテインやってるんですか?やばくないっすか?
    どうやってプロテインを打つんですか?
    やっぱり、ぶっといのさすんですか?

  • k St 4か月 ago

    今すぐに日本の一般女性に見て欲しい動画

  • すぎちゃん 4か月 ago

    先生、今日も勉強になりました。ありがとうございますm(_ _)m
    EAAやグルタミンについても見解を教えて下さい‼️

  • てててS 4か月 ago

    マイプロテイン47%オフセールのときにWPI5kgまとめ買いが一番!

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