【筋トレ】トレーニングで痛める部位ナンバー1!怪我しない肩トレ!こんな時に痛める!

今回はトレーニングでケガをしやすい肩のトレーニングを紹介します!
皆さんの中でも肩を痛めたことがある人は多いはず!
実はこんな理由があります!
後半の終わりではベストボディについてお話しします!

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#筋トレ#肩#怪我

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検索キーワード:ボディビル トレーニング

投稿日時:2020-01-30 10:10:12

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投稿チャンネルID:UCrR65ztEC5p1uV9ej_QloZA

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