ボディビル大会に向けた減量を開始して21週間がたちました
いよいよ減量も佳境に差し掛かったと言うことで、今週は最後の追い込みとしてカーボディプリートを行った結果、自分でもビックリするくらいの効果が表れました。
その変化についての経過報告と、ダイエットしてもなかなか落ちないと感じる脂肪を落とすために絶対に必要な条件についてお話しています。
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なんでボディービルって日焼けして真っ黒にするの?黒い方が線が綺麗に出るの?
どんどん黒くなってきてる!
血管やべぇぇぇ
バキバキ過ぎるNASA職員
これだけストイックに追い込んでる方でも脇腹や内モモにはわずかな脂肪が残っているので、そのへんを落とすのって本当に大変なんだなーと思う
追伸
もはや、ひろみ郷にしか見えないです、僕には。。。
加トちゃん真っ黒になりましたね。黒人のような黒さに見えちゃいました。肌がテカってるからなのかな?ラスト頑張って下さい。
すごく絞れてますね!頑張ってください!
マジですごい!
彫刻のような身体。美しいな。
足があまり仕上がってないと思っていたのですが後から仕上がって来るのですか、分かりました。
足が太くなって来るとバランスが良くてカッコ良いです。
そーいやスクワットの補助って難しいですよね。どっちにとってもミスると危ないしどこをどう支えたらいいのかわかりづらいし。機会があったら師匠直伝のスクワットスポット法紹介して欲しいです
そしてこのバスキュラ。うらやま
NASAがシュール。
コンテストに向けて減量中なため加藤さんの動画が一番モチベーションになっています。
5分40秒のところ、何度も再生してしまいます(`・ω・´)笑
応援しています!
仕上りすごw
質問増えたな。個人の体質によるしまずは著名人の本読み漁るなりして勉強したらいい。先人の四苦八苦した知識はタダじゃないぞ
経過報告動画もあとわずかと考えると少し寂しい
NASA…
やはり地球人でない?
この太い血管は、ここまで鍛えあげた筋肉があるから出てくるものなのか、こんな俺にもこんな血管は通っているのか。なんにしても凄い体だわ。
筋肉ぱねーーーー
これでプロじゃないの?プロもっとすごいの?
すごい肉体ですね。
血管も凄まじい。
ヘラクレスのようですね。
日焼けの仕方、日焼け後のケアなどを教えてもらえると嬉しいです。
綺麗に日焼けしてますね!
この日焼けは日焼けサロンでなった黒さですか??
がんばれー!応援してます!
ディプリート中は脂質は摂るのですか?
びびったぁ。。。しょっぱな木の人形が喋りだしたのかと思った。。。。。。