ヨガで痩せる！美少女ヨガスタスタはBFR協会公認の元、BFR（血流制限）トレーニングとヨガを融合した全く新しいヨガを誕生させました。
BFR（血流制限）トレーニングの有効性について、ボディビルダーであり、ダルビッシュ有を始めとしてトップアスリートを指導するトップトレーナーである山本義徳氏に解説をお願いしました。
– 明日の自分をもっと好きになる美しいヨガbesta（ベスト） –
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