自分が肩を痛めて通常のインラインベンチが出来なかった時に行っていた大胸筋上部のトレーニングを紹介。 フラットベンチでできるので自宅でも行けます。 再生回数:1552142229 高評価数: 82 低評価数: 4 検索キー […]
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チャンネル登録お願いします！→アフリカ人ボディビルダーダチの妥協なしトレーニング！ ⇩おすすめの関連動画はこちら⇩ マネーできるか？ストリート最狂の筋肉の鍛え方【筋トレ】 身体能力が神の領域【筋トレ】 身体能力を抜群に高 […]
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引用記事→ 引用動画 ・270kg→ ・200kg→18rep→ 良かったらチャンネル登録よろしくお願いします！ → ▶︎Twitter→ ▶︎ブログの「とりぴぞく。」 → 【大会公式記録】 […]
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2018.8.18（土）大宮ソニックシティ小ホールで開催されたNPCJダイヤモンド・カップの動画です。 256番の選手が使用していた音楽「Captain America March – Alan Silves […]
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ボディビルのポージングは奥が深い！！ 練習あるのみ！！！ 今回のポージング指導してくれた相澤飛鳥のTwitterはこちら↓ Twitterに数量マッチ飯載せてるからフォローしてね！！ サイヤマンTwitter 提供曲 […]
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一体な背中のトレーニングを行っているのか？ 再生回数:1469101515 高評価数: 低評価数: 検索キーワード:ボディビル トレーニング 投稿日時:2016-07-21 11:45:15 ビデオID:vZ0f3MGF […]
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ボディビル大会に向けたダイエットも残り約1ヶ月となりました。 今現在の基本的な食事内容は以下のとおりです。 7：00オートミール40g、卵焼き（全卵3個）、青汁 10：00鳥ネ肉150g 13：00鳥ネ肉150g、白米1 […]
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【４月１１日１８時スタート】アマゾーキャンペーン ↓期間限定の特別特典配布中↓ ●北島達也公式メールマガジン【THE WORK OUT】： ＜＜無料登録するだけで、実戦動画プレゼント中！＞＞ ●北島達也から直接指導を受け […]
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2018年9月、全日本学生選手権に向けてトレーニングに励む相澤隼人選手のトレーニング風景vol.1。 ★相澤選手インタビュー → ★全日本学生選手権2018レポート → 再生回数:1542580561 高評価数: 551 […]
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▼【筋トレ】世界トップ5の腹筋 – 世界のトップ5ベストABS redクレジット💪： – – – – – ♫曲名： – […]
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