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再生回数:1512884785 高評価数: 57 低評価数: 1 検索キーワード:ボディビル 鍛え方 投稿日時:2017-12-10 05:46:25 ビデオID:fFTbdd_IqVI 投稿チャンネルID:UC_65T […]

和訳動画少しずつごめんね！ インスタグラム 再生回数:1515953305 高評価数: 4223 低評価数: 26 検索キーワード:ボディビル 練習 投稿日時:2018-01-14 18:08:25 ビデオID:XgSx […]

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ボディ競技後１週間休んでいたトレーニングを今週から再開しました。 トレーニング初めてとなる部位はやっぱり脚！ 大会まで残り１週間を切ると脚のトレーニングはほとんど行きたくないため、約２週間ぶりの脚トレとなりました。 とい […]

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