世界選手権に向けての腕のトレーニング 2016年ＮＰＣＪメンズフィジーオーバーオールチャンピオン廣川選手と同大会クラスチャンピオンカネキンと。 再生回数:1507453945 高評価数: 281 低評価数: 8 検索キー […]
Read Moreタグ: 減量
まあ自分のペースでこれからもボボボチ減量進んでいます 40日間のダイエットで-10kg減量した話： １月７日からダイエットを始めて約４０日で５５kg⇒９５kgになりました。 ハイペースでありながらも適正に筋トレをしない日 […]
Read More
ボディビルコンテストに向けた減量中の脂肪が落ちた状態で、いろいろな部位のトレーニングを撮ってみました。 パートⅡはこちら↓ 第三者の目線で自分の筋肉の動きを確認したかったので、撮影した理由は完全に自己満足です(笑) です […]
Read More
再生回数:1481360400 高評価数: 178 低評価数: 8 検索キーワード:ボディビル 練習 投稿日時:2016-12-10 09:00:00 ビデオID:6MDCdXU0Wts 投稿チャンネルID:UCCJel […]
Read More
けんごのInstagram↓ Instagramの↓ ツイッター↓ NCSリリースによる音楽 次回もお楽しみに！ 再生回数:1525701890 高評価数: 162 低評価数: 17 検索キーワード:ボディビルディング […]
Read More
RIJU AKITO iHerb→ 黒ポメジェイくん↓ Y-4GYM HP Y-4GYM（麻布十番駅すぐ）にてパーソナルでのトレーニングを実施しており、Y4GYMトレーナーのAKITOです。 Y-4GYMは港区、麻布十番 […]
Read More
ガチの人から見れば完全にお遊戯です。 直前にベンチプレスやりましたが他はほぼノーブンプです。 減量は7月で一応終わってて、この数日結構食べてたので正直カットは甘いです。体重も+ 1.5kgくらいです。 BGMは適当に作り […]
Read More
＃筋トレ＃ベンチプレス インスタフォロ宜しくね！！！ サブチャン始めました登録よろしくね！！ 過去の筋トレや面白い動画あります サイヤマンTwitter 提供曲：プロダクションミュージック 提供元：PIXTA 再生回数: […]
Read More
【４月１１日１８時】アマゾンキャンペーン ↓期間限定の特別特典配布中↓ ●北島達也公式メールマガジン【THE WORK OUT】： ＜＜無料登録するだけで、実戦動画プレゼント中！＞＞ ●北島達也から直接指導を受けるチャン […]
Read More
ボディ大会まで残り3日とり、いよいよ減量も最終調整に入りました。 そんな今現在の食事と体の状態です。 今年のカーボディプリント期間のメニューはこんな感じで、カーボアップまでは毎日このメニューを続ける予定です。 ちなみに、 […]
Read More
