ボディビル大会に向けた減量を開始して21週間がたちました いよいよ減量も佳境に差し掛かったと言うことで、今週は最後の追い込みとしてカーボディプリートを行った結果、自分でもビックリするくらいの効果が表れました。 その変化に […]
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水抜き塩抜きはホジョーテジーィヒヒルル大会前日に必要なのか！？ プロテイン購入お問い合わせは【Amazon】で いつも【BodyMake＆Diet】のビデオをご視聴頂き まして誠にありがとうございます。 私の動画を見てく […]
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トレーニングの効果が、筋肉が付いたり体脂肪が落ちる事による見た目の変化以外に、血液循環や内臓の働きと言った体内環境 に与える影響について、個人的な意見も含めて語ってみました。 ご質問はメルマガ内でご案内する質問フォームか […]
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5604発の総集編！！俺なら見ない！！ 一応BGMだけは被らないようにしといたw 編集がまじでしんどかった。。リアルに1500発分の労力・・ Twitterに減量マッチョ飯載せてるからフォローしてね！！ サイヤマンTwi […]
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現役ボディビルダーでもある大谷トレーナーによるＢＩＧ３の実演です。 スミスマシンを使ったベンチプレス、スクワット、デッドリフトを初心者のためにポイントをわかりやすく解説。 大谷トレーナーは気さくな人柄で当館の自慢のトレー […]
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第４７回関東学生ボディビル選手権大会 ２００６年１０月８日 ポーズダウン〜表彰式・講評 １位佐々木卓（東京大学） ２位原貴明（和光大学） ３位清水泰地（法政大学） ４位宮崎隆一（神奈川大学） ５位ヨレス・ダヴィド（東京大 […]
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よかったら、チャンネル登録、イイねボタン、コメントをしてくれたら、嬉しい😃でーす。 ▼コチラもぜひご覧ください▼ ①このチャンネルの紹介 ②おすすめ動画 ③プレミアムフィットネスについて ④参考にさせても […]
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須藤孝三選手の腕のトレーニング 再生回数:1522931061 高評価数: 55 低評価数: 6 検索キーワード:ボディビル トレーニング 投稿日時:2018-04-05 12:24:21 ビデオID:T3yfHnxkN […]
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ボディビル大会に向けたダイエットを開始して1ヶ月が経過しましたので、変化を確認するためにスタートした時の体と今の体を同じアングルで見比べてみました。 ちなみに、この1ヶ月間の主な減量食メニューは、 1食目：オートミール5 […]
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★ランキングダイナマイトのチャンネル登録はこちら↓ ★ランキングダイナマイト・公式Twitter（マインちゃん） ★ランキングダイナマイト・公式ブログ 再生回数:1473417995 高評価数: 193 低評価数: 45 […]
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