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①このチャンネルの紹介
②おすすめ動画
③プレミアムフィットネスについて
④参考にさせてもらっている関連動画

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【このチャンネルの紹介】
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習志野市大久保駅近くのトレーニングジムのプレミアムフィットネスに通う、私、マック幕田。
プレミアムフィットネスで偶然出会ったジャンボ鶴田と意気投合。
習志野市で毎年春に開催されている桜まつり、
そのイベントの一環として2年前から始まったボディビル大会の習1グランプリに出場することを2人で決意！優勝を目指すことに。
問題は2人とも脂肪が多いこと。
色々なトレーニングやダイエットにチャレンジしていきながら、成長していく。
はたして、見事に絞りきって優勝できるのか？

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【おすすめ動画】
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Vol.1筋トレで習志野市のボディビル大会で優勝するぞ！

Vol.2バーベルスクワットでオレは痩せる！

Vol.3お風呂コーヒーダイエットでオレはやせる！

Vol.4ロシアンツイストでオレはやせる！

Vol.5プレミアム刑事事件は取調室で起こった

Vol.6人はなぜチャレンジするのか？

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プレミムフィットネスについて
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ここで毎日トレーニングしてます！

筋トレ塾塾長のブログ

相川塾塾長の相川浩一さんのHP

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【参考にさせてもらっている関連動画】
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自宅で出来る10分筋トレ（初級編）

【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ〜厚い胸板をつくる

人生を変える体脂肪率操作の科学

【初心者】正しいスクワット講座【筋トレ】

【続・必見】失敗しない減量のテクニックはコレだ。前回動画をさらに詳しく解説いたします。

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