ボディビル大会に向けたポージング練習の様子です。 ちなみに、ポーズの順番は本番とほんの少し違います。 この規定ポーズの練習とフリーポーズの練習を、毎日トレーニング後に行うようにしています。 OSSU !! GYMのホーム […]
Read Moreタグ: 規定ポーズ
![](https://timeless-finder.com/wp-content/uploads/2019/03/316-750x422.jpg)
10/7(日)に行われた東北学生ボディプレーヤー選手権大会の模様です。ください! 最強パワービルダー目指して日々鍛錬中 アカウント開設2018/10/6 パワーリフティングボディビルディングフィジーク インスタグラム→ […]
Read More![](https://timeless-finder.com/wp-content/uploads/2019/03/304.jpg)
僕はメンズフィジーク大会でポージングを取る時に、ボディビルのポーズを組み合わせるイメージで筋肉に力を入れていたのですが、その1例としてフロントポーズで意識していたポイントを解説しています。 僕はポージング練習では個々の筋 […]
Read More![](https://timeless-finder.com/wp-content/uploads/2019/03/3-750x422.jpg)
ボディビル大会まであと3日まで終わりましたので、準備のひとつであるムダ毛の処理を行いました。 これでハミ毛を気にせずビルパン(ポージングトランク)をはくことが出来るようになりましたので(笑)、ビルパン姿でのポージング練習 […]
Read More![](https://timeless-finder.com/wp-content/uploads/2019/02/40.jpg)
ボディビルのコンテストについて、順位の決め方や、試着の進行の仕方などを解説してみました。 ボディビルダーは試験に向けて作り上げた体を、ポージングで審査員にアピールします。 その時に審査員はどんな基準で選手の優劣を決めてい […]
Read More