2016年10月22日東京都小平市ルネこだいら 第51回全日本学生ボディビル選手県大会 1位中川鴻二郎（了徳寺大学4年） 2位相澤飛鳥（神奈川大学4年） 3位角本惇（了徳寺大学2年） 4位草野亜基（岡山大学3年） 5位増 […]
Read Moreタグ: ボディビル
ボディビルダーが大会前の最終調整で行う水抜き、塩抜き、糖質抜きのやり方や効果、体への影響について、僕の個人的な意見も含めてお話しています。 ご質問はメルマガ内でご案内する質問フォームからお願いします。 → SPMサポート […]
Read More
トレーニング後筋肉がパンパンになるポンプアップは、筋肥大として効果はあるのか、どういうわけか、パンプアップする原理とも言えます。ています。 そして動画の後半では（7：57〜）、ボディビル大会の時に僕が行うパンプアップの方 […]
Read More
第４２回関東学生ボディプレーヤー選手権大会 ２００６年１０月８日 部分賞比較審査 再生回数:1519742127 高評価数: 27 低評価数: 1 検索キーワード:ボディビル選手権 投稿日時:2018-02-27 14: […]
Read More
ボディビル人気に火をつけたフィクサーと呼ばれています。 さえずり 明治の「ザバスココア味」 real styleの「ビーレジェリーベリーベリーベリー味」 マイクロプロテイン「impactホモプロテインホワイトチョコレート […]
Read More
Twitter→ チャンネル登録もよろしくお願いします（^^♪→ 下側筋トレyoutuberがマスキュラーセットでボディチャンピオンのようなマッチになるのか？を検証していく動画です。目標はやはりマッスル北村こと北村克己氏 […]
Read More
なるべく高重量で、12回は越えないように重量をセット。 爆発的な動作で挙げて（イメージ）、ゆっくり下ろす。上がらなくなったらジャンプして、ネガティブ。その後、ドロップ、またネガティブ。 合計で12回。 再生回数:1479 […]
Read More
2016年10月2日大阪府大阪市メルパルク大阪ホール 第62回男子日本ボディビル選手権大会 日本ボディビル選手権自由ポーズ 164cm 73kg 45歳 再生回数:1476896379 高評価数: 90 低評価数: 1 […]
Read More
2016年8月21日に行われたボディビル大会に出かけてきました。 神奈川県川崎市で開催される大会と言うことで、 前日に現地入りして、 当日大会に出場し、 翌日遊んで帰って来る、 という2泊3日のスケジュールで行ってきたの […]
Read More
今年もボディビル大会に出場するために減量を開始したので、初期の経過報告動画を撮ったみみました。 減量食の内容や摂取カロリー、体重とトレーニングやサプリメントの変化についてのお話と、前回の動画にあっただいご質問にも答えさせ […]
Read More
