再生回数:1512884785 高評価数: 57 低評価数: 1 検索キーワード:ボディビル 鍛え方 投稿日時:2017-12-10 05:46:25 ビデオID:fFTbdd_IqVI 投稿チャンネルID:UC_65T […]

ボディ競技後１週間休んでいたトレーニングを今週から再開しました。 トレーニング初めてとなる部位はやっぱり脚！ 大会まで残り１週間を切ると脚のトレーニングはほとんど行きたくないため、約２週間ぶりの脚トレとなりました。 とい […]

ボディビルダーが試験の前に毛の処理をする理由と、私が実際に行っている脱毛のやり方を話しています。 男子あるもの…と言うと古臭い表現になってまいりますが（笑）、男性は初めてコンテストに挑戦する時は、ムダ毛と思ってない毛を眩 […]

ボディビル大会でポーズをとる時に、一番大型だと思うポイントについてお話します。 ボディビルダーとして、ポージングは​​作り上げた体を表現する手段ですので、その出来栄え次第で順位が変わると言っても過言ではないと思っています […]

概要欄いつでもふざけてるので良かったら見てください。 ツイッターぜひフォロローして下さい！ 筋肉好きあるあるボット→ 【筋トレ】前腕を太くする秘密の鍛え方ですジムで一目置かれるかも！ この概要欄を読んで頂いている方はいら […]

ボディビルディングモンスター支店ウォーレン ———— 私のチャンネルに従ってください： 私のチャンネルを購読する： ボディビルディングプレイリスト： —&#82 […]

自宅でもできるカフェのトレーニングも！ 再生回数:1499256370 高評価数: 72 低評価数: 3 検索キーワード:ボディビル トレーニング 投稿日時:2017-07-05 12:06:10 ビデオID:hi7o- […]

ボディコンテスト出場経験者の３人が、減量やトレーニング等についての体験談を語っています。 来年コンテストに初めて挑戦してみたいというところで、何からの参照にしていれば幸せです。 話が長くなってまいりましたので（笑）、テー […]