タグ: コンテスト

第1回NICHINANメンズフィジーク大会(宮崎県日南市)

第1回NICHINANメンズフィジーク大会(日南市背友連盟会)が大堂津海水浴場で8月24日が腹筋が覆します。 市外からは、延岡市やや熊本県からの親もも、ステージ女性からコメント線が送られていました。 コンテストの不快な内 […]

Read More

【食事・サプリ】ビッグヒデのサプリメントプランPART2

#ボディービル#筋肉#食事 日本がプロボディビルダー、世界のビッグヒデこと山岸秀匡が オフシーズン3諸多量計画を公開! 従食内容物をやってくるお食事をする詩の第2弾です。 ボディービル世界の山岸秀匡プロがおおおする、おお […]

Read More

【#4】一体、ボディビルって何なんだい!?筋肉、体脂肪、大会、ポージングなどなど解説していきます。

○ザ・きんにくTV ○マッスル・イングリッシュ・テレビ 大好評 『なかやまきんに君のLINE筋肉スタンプ』 『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます 『ザ・プロテイン』大好評発売中 Instagramもフォローしてね Tw […]

Read More

ボディビルダーのオフシーズンの食事!増量(バルクアップ)期のメニューをご紹介

僕のオフシーズンの食事メニューを、ある1日に焦点を置いてご紹介します。タンパク質の摂取は必ず大切だと思っていますが、僕がオフシー… 再生回数:1446911331 高評価数: [vid_likes] 低評価数 […]

Read More

NPCJ Pro予選山田ひだたし、アイリスカイルジャパンクラシック

今回はNPCJプロ予選山田ひだたし、アイリスカイルジャパンクラシックゲストポーズはまた別日にあげます!【JATA YouTube】… 再生回数:1558220053 高評価数: [vid_likes] 低評価 […]

Read More

小沼敏雄選手 (第36回 ミスター日本 ボディビル コンテスト優勝 1990)

再生回数:1383155250 高評価数: [vid_likes] 低評価数: [vid_dislikes] 検索キーワード:ボディビル 練習 投稿日時:2013-10-30 17:47:30 ビデオID:QRysO3F […]

Read More

筋トレを長く続けている人達には、共通する「トレーニングに対する考え方」があると思います。 きっとそこには「モチベーション」という言葉は出てこないのではないかと思うのですが・・・ そんな僕のモチベーションに対する個人的な考 […]

Read More

JBBF・NPCJ・サマスタ・ベストボディの違いや特徴を解説【フィジーク】

フィジーコンテストに出てみたい、どこの団体・大会に出されるのか迷った方にそれぞれ団体(JBBF・NPCJ・SSA・BBJ)の特徴や違い・雰囲気を僕には簡単に解説しました。よかったら参考にしてみてください。 チャンネル登録 […]

Read More

ボディビル大会の直前に筋肉の動きを筋トレで確認!マッスルコントロール

ボディビルコンテストに向けた減量中の脂肪が落ちた状態で、いろいろな部位のトレーニングを撮ってみました。 パートⅡはこちら↓ 第三者の目線で自分の筋肉の動きを確認したかったので、撮影した理由は完全に自己満足です(笑) です […]

Read More

ボディビル大会の写真を購入!ポージングの写真を上手に撮る方法

僕がボディビル大会に出場した時の写真を購入しました。 西日本ボディ選手権のダイジェスト動画はこちら↓   プロのカメラマンが撮ったその写真の出来栄えに、思わず感動してしまった進歩です。 こういった素晴らしい写真を撮るには […]

Read More