タグ: コンテスト

JBBF・NPCJ・サマスタ・ベストボディの違いや特徴を解説【フィジーク】

フィジーコンテストに出てみたい、どこの団体・大会に出されるのか迷った方にそれぞれ団体(JBBF・NPCJ・SSA・BBJ)の特徴や違い・雰囲気を僕には簡単に解説しました。よかったら参考にしてみてください。 チャンネル登録 […]

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ボディビル大会の直前に筋肉の動きを筋トレで確認!マッスルコントロール

ボディビルコンテストに向けた減量中の脂肪が落ちた状態で、いろいろな部位のトレーニングを撮ってみました。 パートⅡはこちら↓ 第三者の目線で自分の筋肉の動きを確認したかったので、撮影した理由は完全に自己満足です(笑) です […]

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ボディビル大会の写真を購入!ポージングの写真を上手に撮る方法

僕がボディビル大会に出場した時の写真を購入しました。 西日本ボディ選手権のダイジェスト動画はこちら↓   プロのカメラマンが撮ったその写真の出来栄えに、思わず感動してしまった進歩です。 こういった素晴らしい写真を撮るには […]

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ボディビルダー 福田伸也選手

再生回数:1448608729 高評価数: 2 低評価数: 1 検索キーワード:ボディビルダー 投稿日時:2015-11-27 07:18:49 ビデオID:l_9syYAaTJI 投稿チャンネルID:UCBeHtCvx […]

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ボディビル大会に出場!減量の過程を撮影したビフォーアフター動画Before after

8月30日に行われたボディビルコンテストに出場するために、5月の第1日曜日から減量を開始しました。 ボディビルコンテストの画像と映像はこちら↓ その調整のスタート時から撮影してきた映像をまとめて、ビフォーアフター動画を作 […]

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今後のボディビル大会・トレーニング・動画の目標と、増量期の作戦について

今年の予定と今後の目標について、ボディビル大会やトレーニング、動画などをテーマに、そして最近最近のバックアップのために実践している作戦についても語ってみました。 ご質問はメルマガ内でご案内する質問フォームからお願いします […]

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世界4位のケビンさんにポージング教えてもらった!!

今回はフィジーク世界4位のケビンさんにポージングの指導をしてもらっぞ! 皆だ鍛えるんじゃなくて何目標を持って! 実はこの動画の後半が 気になる後半はこちら↓ 世界4位ケビンさん サイヤマンツイッター サイヤマンブログ マ […]

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ボディビル大会1週間前の肩と腕のトレーニングメニュー!

ボディビル大会の1週間前に行った肩とアームのトレーニングメニューです。 の種目も10〜12回を3セットずいたしました。 この2日前に出場した大会でカルボアップを行っているため、筋肉にはっぷりグリコーゲンが残っている状態で […]

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ボディビルダー 加藤直之選手

再生回数:1454149736 高評価数: 10 低評価数: 1 検索キーワード:ボディビルダー 投稿日時:2016-01-30 10:28:56 ビデオID:Plnn8FHyH2Q 投稿チャンネルID:UCBeHtCv […]

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ボディビルダーが大会前に脱毛する理由と、僕のやり方をご紹介!

ボディビルダーが試験の前に毛の処理をする理由と、私が実際に行っている脱毛のやり方を話しています。 男子あるもの…と言うと古臭い表現になってまいりますが(笑)、男性は初めてコンテストに挑戦する時は、ムダ毛と思ってない毛を眩 […]

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