ANNBBFフィジーク全日本チャンピオンである藤本さんと一緒に背中のトレーニングをやってきました。
あまり合同トレーニングはやらないのですが、たまにやると楽しいですね！
トレーニングに関してこれといってコツなどはないのですが、、、、。
とりあえず前編をご覧ください！！
藤本さんも動画をアップしてくださっていますので是非ともご視聴ください！！
藤本さんのチャンネルはこちら！
ボディビルダーの背中トレーニング前編
2 comments
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私はチンニングはフルレンジ主義ですけど、確かに、大円狙いだと、武道さんみたいなレンジになりますよね。
それと、私も感覚で（笑）、ストレートバーの方が効くと思います。
小沼さんにチンニング付いてもらった時も、迷わずストレートバーを選択していたので、
「何故ですか？」と聞いたら
「そんなの、効くからに決まってるでしょ（半怒）！！」とお答えになってました（笑）。
武道さんの選曲が絶妙にツボる事が多いんですが、途中のラブズッキュンって、やくしまるえつこ（だったかな？）ですよね。
妙に耳残る声質と言うか、不思議な魅力のある声ですね。
ワンハンドでハイプーリーを使った種目、気になります。
スタートポジションでストレッチを意図的に掛ける感じですか？
トレーニング動画、楽しみに待ってました！
コインランドリーでの〝一点凝視〟w
すべてのテロップがツボ（≧∇≦）
マシンの扱いは、その人本来の性格をあらわすものだと思います。
その扱いから、ゆきちゃんを知らぬ方々も
映像から優しさを触れる事が出来た事と思います！後半もワクワクしながら待っています！
レツゴ‼︎