サブチャンネル@tanpakutorio_sabu
畑の個人チャンネル@hatakaito
石堂・上原のレンタルジム↓
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前鋸筋トレーニングを可動域が浅いベンチプレスと思われる様子 #shorts #筋トレ #あるある
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タンクトップ裏表で草
何こいつww筋トレの理解度浅さっ!!何の意味もないやんww黙って筋トレして!筋肉デカくすること意外にジム来る意味ないやろ!?お前ほんまwwそんな口だけよぉペラペラ動かしてお前?何のためにジム来てんの?退けお前!俺が本物の筋トレ見したるわ!見とけ!これが!筋トレっちゅーやつや!!黙ってやんねん!!声出していいのはスタッフさんに挨拶する時だけやねん!お前のいつものこの!へなちょこのこの声!なんやねん!?、、、ちょ待て!?お前!これめっちゃ腹筋効くやん!!えぇ!?めちゃめちゃええトレーニングやなこれ!えぇ!?待って!やっぱあれやな、、、人それぞれ価値観があるから俺の物差しだけで測ったらあかんな!ええトレーニングやったこれ腹筋鍛えれるから!今後俺も取り入れていくわ!ごめんな兄ちゃん!邪魔したな!頑張ってな!
前鋸筋ってそう鍛えるんや…初めて知った
迷惑そうな顔するのがめちゃくちゃ上手いw
あきらくんのベンチプレス
それやってる人知ってる・・が、しかし めっちゃ嫌味なほめ方に笑っ!!
パンチ力上げようとしてる相手によく絡めるな(笑)
おしゃべり台風やん
最初ちらみえした三頭筋えぐい
今回のオチがおもろすぎる
ジュル堂 タンクトップ裏表逆
まかうのジムや
圧倒して帰ってく人居るよな笑笑
面倒臭いわりに物分りがいい
じゅるの服裏表逆やん笑
ひとりで完結するのクソおもろい
監督自らベンチプレスして鍛えるもののやり方が危険で指摘されまくる雰囲気お願います!
自分の間違い認めれる奴は強い
ヤクルト池山監督のベンチプレスみたいな可動域で草
最高のツッコミ笑
前鋸筋てどこ、、、?
前鋸筋と間違えて肩甲下筋を鍛えてしまい巻肩になる様子(実話)
でも一定数マジで家でやれよって思う奴いる
セリフ量の差w
畑さん顔も格闘家っぽくなってきて最高
うん。いいやつw
かってに非難してかってに納得してるwww
クソおもろ
こういうタイプで柔軟に人のやり方取り入れれるやつおらんねん!
実際こういうベンチプレスやってる人ゴールドでもいるけど、みんな前鋸筋鍛えるような必要ある人では絶対にないと言い切れる
大体週末ジム来てちょこっとやって帰るおじさんかガリガリの兄ちゃん
なんか体デカくなった?
なかなかストイックな筋トレで草
………
けっこう効きそうかも…?
普通に前鋸筋トレーニングの参考になりました、ありがとう取り入れます
急に来て喋り倒して自己完結して帰って行った(笑)
成長著しすぎるだろ
オチまで含めて後味が面白い
畑さんこんなデカかったっけ?
ツッコミが完璧で最高
素直という点に長所と短所が集中している
ジュル堂がイキフィジの呪力を全部吸い尽くして、イキフィジカルギフテッドに覚醒させる様子。
いつもジムで可動域数センチでベンチしてる彼は実は前鋸筋トレしてたのか