Tバーではないので、自分はパラレルバーローと呼んでいますが、床からのロウイングです。
腰は反らさず丸めず、胸椎はやや丸めて。
顔を下に向けることで、ストレッチと収縮の両方を感じれる気がします。背中を反らせたり、頭を起こすと、背中で筋肉が寄って、それ以上寄せれなくなるので。
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