第1回 BIG HIDE CHANNEL オフ会 イベント 開催！
日時：5/12 日曜日 12:00-14:00［11:00開場］
場所：三郷市文化会館小ホール（埼玉県三郷市早稲田5-4-1）
申し込み：
※参加希望者数が予定を超えた場合、誠に勝手ながら申し込みを早期に終了させていただくことがございます。

#肩トレ #ダンベル #筋トレ

00:00 オープニング
01:20 インクランベンチワンアームダンベルサイドレイズ
07:21 ライイングワンアームダンベルリアレイズ
09:17 カールグリップアンダーグリップバーベルフロントレイズ

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-オープニングの映像-
■Production：MonkeY Teer entertainment

IG
■Photos：Devin Landgren

■Camera：Devin Teer

#山岸秀匡 #ビッグヒデ #筋トレ
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◆【CM】オリンピア直後、
プロボディビルダー山岸秀匡が「絶対の信頼ある」と言い切ったものとは・・・

◆山岸秀匡プロが語る『アンコの世界』
意外にも「あんこ」は今でも山岸さんにとってなくてはならない重要な食材
山岸さんとあんことの関係、体づくりの秘密を聞いてみた。

◇山岸秀匡プロインタビュー ブログ
ミスターオリンピア直前・山岸秀匡さんのカーボアップに密着

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