2022年5月1日開催の第30回東京ノービスボディビル選手権大会に出場した赤羽トレーニングセンターの選手を紹介いたします。 ボディビル70kg以下級に白石進選手が出場しました。 BGMはこちら↓からダウンロードしました。 […]

7/17（日）に開催された『マッスルゲート群馬大会』のボディビル（第2部） に出場した選手たちのフリーポーズ。 ▼出場選手 ●65kg以下級 大谷宗貴 立石祥真 高橋亮 中野雅貴 0:00 片伯部貢平 0:52 桐生昌毅 […]

ご覧いただきありがとうございます！ 今回は、当スクールの受講生にインタビューしてきました！ ★公式LINEで限定特典をゲット！「@314qfggu」 → ・こちらの公式LINEをご登録いただくと３つの特典があります！ ① […]

○男性はもちろん女性も必見『お尻＆内もも 10分間』 ○『7種目3分半で腹筋を割る』 ○『4種目3分間のレッグランジ』 ○『7種目4分間でお腹周りを引き締める』 ○『7種目3分半で胸(バストアップ)を鍛える』 ○『7種目 […]

「トレーニングのセット間の休憩時間はどれぐらい取るのがいいのか…」と迷っている方もおられるのではないでしょうか？ 今回は「トレーニングの理想的なインターバル（レスト）」について解説します ——&# […]

#日本クラシックボディビル #jbbf #ボディビル #bodybuilding 再生回数:1660610080 高評価数: 6 低評価数: 検索キーワード:ボディビルディング 投稿日時:2022-08-16 00:34 […]

2022年 東京クラス別ボディビル選手権 75kg超級 3位 小林寛治選手のフリーポーズの映像です。 再生回数:1658311228 高評価数: 160 低評価数: 検索キーワード:ボディビル選手権 投稿日時:2022- […]

#Shorts #ロニーコールマン #Light weight baby オリンピア8連覇のロニーコールマンの雄たけび集です 需要があるかわかりませんが、モチベーションにしてください。 おすすめの激安プロテインはこちらか […]

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