＃アーノルドシュワルツェネッガー ＃アーノルドシュワルツェネッガー筋トレ
アーノルドシュワルツェネッガーの筋トレ動画です。
俳優のイメージが強いかもしれませんが、全盛期はオリンピア7回優勝している化け物です。
1978年には「世界で最も筋肉が発達した男」としてギネスブックに掲載された過去もあります。
昔はパワーリフターとしても活躍をしており、その時の自己ベストが下記になります。
クリーン＆プレス – 264ポンド（120kg）
スナッチ – 243ポンド（110キロ）
クリーン＆ジャーク – 298ポンド（135キロ）
スクワット – 545ポンド（247キロ）
ベンチプレス – 520ポンド（240キロ）
デッドリフト – 710ポンド（320キロ）
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かっこいい
彫刻みたいに綺麗なんだわなぁ
サムネ石像かと思うくらい美しい